目前日期文章:201709 (4)

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今夜,林中的雨燕,輕靈的穿過柳簾,舒展著繽紛的羽衣,銜來一枚玫瑰色的花瓣,隻為與你,在一簾煙雨裏纏綿,在一瓣嫣紅裏凝香,在一彎月色裏沈醉,在一縷清風中飛揚;今夜,我站在歲月的長廊,等待一場愛的火花在心靈深處綻放,將風起的花雨,搖曳成一樹纏綿的馨香。隻為與你,在風雨橋上,執守一份深情的等待,等待歲月將思念拉長,等待一縷情絲在風中慢慢滋長,等待與你一起翻閱時光。
多想,在你溫暖的懷中閉目聆聽,聆聽蝶兒輕舞鳥兒歡唱,聆聽微風悠揚細雨敲窗;多想,將你深情裝訂在時光的香箋裏,鐫刻在不老的心墻上;多想,多想在每一個如水的夜晚,與你,相守這片愛的花香。多想,一直就這樣,與你靜靜地對望,將舒展的心事在溫柔中安祥。當風聲劃過遠山的沈寂,在這溫柔的雨夜,收藏你每一展微笑,留戀你每一刻溫柔,沈醉你每一秒呼吸。
我願是雨滴一點,在風輕雨柔的夜晚,可以為你洗滌滄桑的容顏,讓綿綿的柔情溫潤你的心房,輕輕告訴你,我有多想你;我願是清風一現,在細雨飄飛的江南,可以為你風幹嬌容上的雨點,讓柔柔的暖風劃過你的耳畔,輕輕告訴你,我有多愛你。
我願是情花一瓣,多想打開你的心窗,為我演繹清歡一場,不寫思念,不畫憂傷,用一朵花開的時間,與你築籬種香;我願是水湄一簾,多想在你途經的路上,為你執守愛的花香,不念悲喜,不等風霜,枕著半彎月色的餘光,與你共醉情長。
親愛的,那紫花傘下的雨巷,有一縷如潮的念流淌在落雨的屋簷,風起時,相思墜入無盡的纏綿,將一懷如蘭的心事渲染。倘若,時光如一葉青萍,那就給愛一份從容,給情一份淡定;親愛的,我願意就這樣,將一份暖心的愛戀,在光陰裏緩緩舒展;將一滴入心的禪念,在飄雨的風中盡情飛旋;將繾綣的時光,在纖柔的指間蔓延。倘若,天邊若有繁星閃閃,那是我對你最深情的思念。
今夜,我醉了,我把柔柔的夜空,燃燒成一片愛的渴望,那閃爍的思念,是否會在你夢中泛起波瀾?等風伴著一朵玫瑰香氣,一定會帶來你的消息。親愛的我想你,卻又不敢想你,我怕想你時會忍不住哭泣;今夜,我醉了,把每一朵花,開成你的樣子,當片片花瓣隨風飄去,是否會在你記憶裏沈澱?親愛的,那不是你的哭泣,那是將思念的柔情融入了愛的呼吸。
今夜,帶著溫柔等著你,潑水為墨,共畫朝夕;今夜,帶著微笑等著你,剪字為詩,共寫風雨。今夜,等你來,將時光深愛。

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美白方法1 黃瓜敷臉法
  睡前,拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來,堅持一個月您的臉就會白嫩。
  美白方法2 防曬隔離工作要做足
  據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此一定要注意防護,才能防止肌膚老化的提早發生喔!提醒OL們,電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗一些隔離霜,可以選擇防曬指數低一些的產品,但一定不可以偷懶不塗哦Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質!
  美白方法3 自製面膜敷臉
  A.蛋白直接抹勻在臉上,待幹沖洗即可。
  B.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏,瀝幹後敷在臉上。
  C.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
  偷偷教大家一個小竅門:先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚乾淨且毛細孔會變小喔。
  美白方法4 懶人面膜
  如果你跟我一樣是“小懶人”,既愛美,又懶得“折騰”,你就用簡單、現成的面膜。每週要使用3次左右美白類面膜。再懶也要做的,這已經是很偷懶的方法了哦!
  洗臉後將面膜敷於面部(也可適當塗於頸部)。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯的選擇,又或者目前美白效果相對較好,美麗達人吳佩慈最愛用的貝佳斯活力亮采美膚泥漿面膜(粉泥),美白補水的同時,還能幫助肌膚抗老化。在這裏友情提示,本人之前在36團上買了三次,價格便宜,而且是正品哦!喜歡便宜東東又嚮往正品的MM可以去看看。有的膚質比較敏感的MM用這款面膜會出現輕微的刺痛感,這是正常的,這就是傳說中的“痛並漂亮著”。
  美白方法5 茶包敷眼法
  首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做,但經過一段時間的練習後,效果真的很好。
  美白方法6 可以吃也可以敷用的美白小偏方
  小偏方A:黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質!
  小偏方B:把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝。其實這個小偏方原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
  小偏方C: 用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗淨,再將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹在臉上,讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。
  小偏方D:酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯,混勻後塗抹於面膜紙上,敷臉5-10分鐘即可,一周敷2-3次會使美白效果更好。與SK-II面膜具有相同的效果又省錢喔!
  美白方法7 要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單
  A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,不喝酒不抽煙,晚上少喝水,白天多喝水。
  B.睡眠:堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺,睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
  C.運動:每天早晚各運動一小時。
  D.護膚:保持皮膚清潔,及時給肌膚注入各種營養成分。
  美白方法8 飲食小偏方,好吃又不會發胖的幾種選擇如下
  A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。(薏仁粉一小匙加入大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效!)這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。
  B.茍杞加紅棗加桂圓不加糖煮開,待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質!
  C.多喝用排骨燉的各種湯品。
  美白方法9 給肌膚注入最純淨的水分
  市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3-4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉蛋自然而然的變漂亮喔!
  美白方法10 泡個美白的牛奶溫泉
  泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,還可消除疲勞。有些溫泉場所還分為牛奶浴池、玫瑰花浴池等等,泡一泡會讓肌膚變得細膩白嫩哦!皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善過敏症狀哦!

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受訪專家:軍事醫學科學院食品與營養係博

情緒低落、皮膚幹燥、渾身沒勁、秋季脫發入秋後,很多人被這些不適困擾。除了氣候的原因飛 蚊 症 治療患者多數是因為糖尿上眼令眼底 出血、視網膜有破洞或脫落等,但亦有可能只是眼睛老化而出現玻璃體萎縮而成。由於眼睛玻璃體混濁,令人時常隱約看見條狀或不規則黑影漂浮眼前,造成困擾,缺乏某些營養素也可能讓你遭遇“多事之秋”。

秋季乏力,可能缺鐵。人在秋天總覺得渾身沒勁,老是睡不夠。軍事醫學科學院食品與營養係博士芮莉莉告訴記者,“苦夏”時節因食欲不振導致的營養失衡,也是秋乏的誘因之一。輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、註意力下降、怕冷、抵抗力下降等。因為鐵在體內主要作為血紅蛋白、肌紅蛋白的成分,參與氧氣和二氧化碳的運輸。體內健康血細胞一旦不足,就會感到筋疲力盡。膳食中的鐵分為兩類,其中紅肉和內臟當中的“血紅素鐵”的吸收利用率較高。一般來說,肉類的顏色越紅,所含血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最豐富。

情緒低落,可能缺B族維生素。秋風秋雨愁煞人。立秋後,日照時間開始變短,人的情緒難免消沈低落。此外,B族維生素缺乏會令人情緒沮喪、思維遲鈍,是抑鬱癥發病的潛在機製。比如,當人體缺少維生素B1時,不僅會疲乏無力、消化不良,還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現。維生素B6缺乏的癥狀之一是有抑鬱傾向。當維生素B12不足時,人會出現思維能力下降、空間感障礙等情況。B族維生素的另一個成員叫煙酸或尼克酸,在嚴重缺乏時,會引起癡呆和思維混亂。秋天不妨多吃點富含B族維生素的粗糧,比如燕麥、大麥、小米、大黃米、黑米、紅豆、綠豆、豌豆等。瘦肉和動物內臟也是B族維生素的來源,可以適當吃一些增髮

皮膚幹燥,可能缺維生素A。很多人一進入秋天就開始皮膚幹燥、緊繃、脫皮。此時除了註意補水,補充維生素A也很關鍵,因為這種營養素是上皮組織合成和修復所必需的物質,如果缺乏就會導致皮膚黏膜分泌的黏液和皮脂減少,引起表皮幹燥、角質化。秋季可以適當吃些橙黃色和深綠色的蔬菜、動物肝臟、深海魚、蛋黃等富含維生素A的食物。與此同時,少吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等辛溫燥熱之品,以及油炸、肥膩、太鹹的食物,可以減少水分消耗,讓皮膚更滋潤ageLOC TR90體重管理計劃配合均衡飲食、多做帶氧運動及不帶氧運動,加上NU SKIN優質健康產品,培養健康的生活習慣。飲食方面,實行3333+原則,培養正確的飲食觀,每天吸收足夠及均衡的營養。另外,鼓勵隨時隨地進行簡單的運動,以訓練肌力和肌耐力。

秋季脫發,可能缺蛋白質。俗話說“樹落葉,人落發”,脫發最容易在秋季發生和加重。除了要註意生活方式外,還要註意是不是因為營養不良。比如說,在明顯缺乏蛋白質的情況下,頭發不僅生長緩慢,還容易脫落,而且發質變差,頭發變細、發脆、枯幹、顏色變淺。這是因為,頭發的本質是角蛋白,它就是一種蛋白質;頭發黑色素的形成,還需要一種叫做“酪氨酸”的氨基酸作為原料。而製造黑色素和角蛋白的過程中,又需要多種B族維生素和微量元素的幫助,這些營養都來自於食物。當發質變差、大量脫發時,要反思一下自己的飲食,是不是因為蛋白質沒吃夠。蛋白質的優質來源包括奶製品、豆製品、肉類、雞蛋等。▲(特約記者 方曉)

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 尊敬的各位老師,親愛的同學們,
  大家好!
  我是來自人工智能技術學院的2017級研究生馬聰,很榮幸今天能夠作為新生代表在這裏發言雅思香港

馬聰近照
  來自五湖四海,胸納科研情懷,相信此刻的你們都與我一樣,因成為一名果殼er而激動和自豪,也都對即將而來的國科大學習研究充滿期待。
  走進國科大,便走進了科學大師的中間。在國科大,知識的發現者走上講臺為我們授業解惑,指導我們進行學術研究。例如我的導師宗成慶研究員,每周都會從中關村的自動化研究所來到懷柔雁棲湖為大家上課,在高強度的教學負荷後回到實驗室繼續進行工作。我知道像這樣盡職盡責、為大家傾盡所有的老師在國科大還有很多,讓我們為我們敬愛的老師們鼓掌致謝。我相信,在國科大各位優秀的老師的引領下,我們果殼er必能走在未來研究的前端。
  走進國科大,便走進了國際學術前沿。縱觀國際頂級期刊、頂級會議,上麵有非常多熟悉的字眼,那些優秀的論文就來自於我們身邊老師、師兄、師姐的科研工作。遍布全國100多個研究所為我們提供了豐富的大科學裝置、野外臺站、分析中心、測試中心和計算中心,幾乎完美的科研環境在為我們的成長助力香港商業專科學校恭喜咁多個同學仔啱啱獲得LCCI考試獎牌!。
  博覽群書,學無止境。然而這學卻不止於學習學問,荀子曰:“君子博學而日參省乎己,則知明而行無過矣。”我們來到國科大學習,學的是學問之道,悟的是做人之理。親愛的同學們,新的學期已經開始,新的生活已經揭幕,新的研究已經展開。在國科大,向卓越的科研導師看齊,同出色的研究夥伴探討,與優秀的身邊同學共勉。把握未來,我們從今天開始,將夢想懸掛於枝頭,用汗水澆灌成長,以實力問鼎蒼穹。
  披荊斬棘,我們用知識武裝自己;揚帆起航,我們用科研報效祖國。今天,走進國科大,我們以國科大為榮;未來,走出國科大,願中國以我們為榮香港商業專科學校 (Hong Kong School of Commerce) 是香港聞名的資深執業會計師邱在光前輩於1958年創辦,是全港首間會計專科學校,專門培訓在職的會計從業員考取專業會計資格(例如LCCI及AIA)!
  謝謝大家!
原文地址:http://edu.qq.com/a/20170910/029747.htm

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