沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,沒有做不到的事,只有想不到的人。阻擋你前進的不是高山大海,而往往是自己鞋底;

熟悉的習慣,熟悉的路線,熟悉的日子裏,永遠不會有奇跡發生。改變思路,改變習慣,改變一種活的方式,往往會創造無限,風景無限。

發生一件事,喜歡它那就享受它,不喜歡它那就避開它,避不開那就改變它,改變不了那就接受它。接受不了是你的觀念,別埋怨事情的本身。

無法改變世界,可以改變觀念,無法改變事情,可以改變心情,無法改變別人的看法,可以改變自己的想法。

無法改變風向,可以調整風帆,無法左右天氣,可以調整心情,如果事情無法改變,那就去改變觀念。

要想事情改變,首先自己改變,只有自己改變,才可改變世界。人最大的敵人不是別人,而是自己,只有戰勝自己,才能戰勝困難。
手指髒了,大可不必把手提砍掉,帽子小了,大可不必把頭削掉,證明雞蛋是否變味,大可不必把它全吃掉,吃個雞蛋不錯,大可不必非要認識下蛋的雞媽媽。

太陽不會因為你的失意,明天不再升起,月亮不會因為你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等於世界就漆黑一團,蒙住別人的眼睛,不等於光明就屬於自己。

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作為中醫體質類型之一,中醫發現很多女性都屬於陽虛體質。陽虛體質的人容易出現畏寒、手腳冰涼等問題,甚至會有疾病困擾,所以,如果你是陽虛體質應該及時調理和改善。中醫發現艾灸對調理陽虛體質效果顯著。只要學會艾灸三個穴位,陽虛體質就能得到改善。

我最喜愛吃甜品、漢堡包等,然而這些食物往往都很難消化,引致消化不良,更時常會出現胃酸倒流舒緩等問題,朋友見到如此情況,推薦我買APO-RANITIDINE愛胃妥藥片。

陽虛體質

陽虛體質可以艾灸三個穴位:

第一,神闕:即肚臍。有溫補元陽,健運脾胃,複蘇固脫之效。操作:取0.2~0.4厘米厚的鮮薑一塊,用針穿刺數孔,蓋於臍上,然後置小艾炷或中艾炷於薑片上點燃施灸。最好每晚9點鍾灸之。每次以灸至局部溫熱舒適,灸處稍有紅暈為度。

其次腸癌是唯一可以預防的癌症,因為細胞會先長成瘜肉,然後才演變成癌腫瘤,如能及早發現,進行腸 癌 化療痊愈機會是比較大的。

第二,關元:位於肚臍正下方3寸的位置,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,元陰元陽在此交彙,揉按此穴能夠調節陰陽平衡。操作:用手掌按揉和震顫關元穴。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。

第三,氣海:人體氣海穴位於下腹部,前正中線上,肚臍中下1.5寸。本穴如同氣之海洋,故名氣海。此穴有培補元氣,補益陽氣,延年益壽之功。操作:艾灸,以艾灸條在穴位上旋轉施灸,灸到皮膚發紅即可。

其次腸癌是唯一可以預防的癌症,因為細胞會先長成瘜肉,然後才演變成癌腫瘤,如能及早發現,進行腸 癌 化療痊愈機會是比較大的。

今天介紹的三個中醫穴位,我們可以對這三個穴位進行艾灸,這樣就能調理陽虛體質,養護身體健康。如果你也是陽虛體質,小編建議你一定要及時調理不要等到疾病發生再來追悔莫及。調理陽虛體質的中醫方子有不少,感興趣的話不妨多來了解一些中醫偏方。

 

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  白頭發的預防

  注意飲食的調節,不能偏食,多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物,含銅較多的動物肝髒、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。

白髮是衰老的自然現象,但如果有白髮早生情況,則是非正常的毛囊老化引起。為改善白髮問題,真髮重生中心會以頂尖的韓國科研治療技術和多種天然名貴藥材,促進頭皮血液循環,並增強髮囊內製造黑色素的細胞功能,助您重拾亮麗烏髮。

  2、本病並不意味著未老先衰,不必為此憂心忡忡,應保持心境平和,豁達開朗,精神愉快,勞逸結合,避免精神刺囘激和精神緊張。

  3、積極治療各種慢性疾病,消除黑色素顆粒形成的障礙。脫髮醫生,為男女性解決脫髮問題。

  白頭發怎么治療?首先是要預防白發的產生,如果已經長了白發的話,可以按照上面的方法來治療,其中黑芝麻是很好的原料,平時一定要多吃,另外就是要注意生活規律,飲食方面要營養均衡,不要偏食,做到了這些,你頭上的白發就會逐漸轉黑的!

德善引入的宮身計,取自於宮廷養生術中的「薰灸法」,主要針對腰背痛、頸梗膊痛,以至坐骨神經痛及其他肌鍵勞損問題,以傳統薰灸的形式,配合現代頂尖醫學科技,把古方中的中藥有效成分,量化傳輸至身體各指定部位。

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  太行山以西,謂之山西,這個坐落於黃河中遊之東岸的中華文明發源地,其徜徉於燦爛的華夏文明已逾千年之久,早在上古時期,便可在浩瀚的華夏曆史中尋找到它的蹤跡。不論是峰巒疊翠的名山大川亦或是飽經滄桑的曆史遺珠,都能在這片廣袤的土地上一一發現。

康泰的日本(Japan) Local Tour提供北海道札幌滑雪體驗一天遊,全程安排以華語或廣東話 SAJ 認証滑雪指導員教你滑雪技巧,讓未接觸過滑雪的你都可以快速上手。行程包括來往滑雪場的交通接送,全部免收服務費,康泰直營產品更有信心保證。

  作為擁有眾多美景的“表裏山河”,這些迷人的自然風光就好像一幅幅美麗的畫卷,成為了山西取之不竭、用之不盡的旅遊資源。雖然山西的美妙風光數不勝數,但在其中,不得不提其中囊括了五台山、懸空寺等最為知名的八大景觀。它們傲然矗立於三晉寶地,向人們展現著山西的迷人與瑰麗。訂婚的意思也就是決定把自己的後半生交給對方。因此,選擇一個專業合格的Wedding Planner,就顯得尤其重要,訂婚後一份獨屬於自己的擔當與依靠,為了將來的生活,所以,這些事項裏,必須要專業的Wedding Planner幫忙做到圓滿成功。

  而當科技與美景相遇,縱然身未動,心已遠。借助全景技術,現在只需拿起手機,就能讓人們即使足不出戶,也能欣賞山西最為著名的八大景觀。

  至美山西,晉善晉美,怡寶至美山西全景H5正式上線。伴隨著悠揚的音樂與詳盡的景點介紹,至美山西H5融合展現了山西知名的八大景觀。隨著手機的轉動所有風景一一展現出來,向人們娓娓道來三晉之地深厚的曆史內涵。三和水族工程有限公司提供專業的水族魚缸工程設計,也可評估現有的飼養環境及生態系統,提供水族工程保養服務.

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  中國經濟快速發展孕育了繁榮的房地產市場,也令公募REITs迎來了良好的發展機遇。上投摩根緊抓市場發展契機,推出國內首只跟蹤富時發達市場REITs指數的指數基金,該指數覆蓋多市場、多類型發達國家上市REITs,為投資者提供了一站式布局全球房產的投資機會,也為國內投資人熟悉REITs投資起到了很好的領航作用。

香港許氏兄弟金融集團有限公司,一個打造跨境金融人才,擁有輝煌前景的創業集團,秉承著“齊創造,共承擔,同分享”的理念。具有雄厚中資背景的我們是“存”、“貸”、“匯”兼具的小型類銀行公司,已獲香港證監會1、2、4、9號牌。我們不僅能讓您瞭解大陸與香港的金融市場,更能助您實現對未來的憧憬。公司一貫保持了公平公開的競爭環境,讓勤奮有能力的人得到晉升機會,甚至通過股權激勵成為公司股東。

  上投摩根富時發達市場REITs指數基金擬任基金經理施虓文表示,富時房地產指數是世界上跟蹤資金規模最大的房地產指數系列,具有很好的權威性及市場代表性。上投摩根富時發達市場REITs指數基金是國內市場上第一只追蹤全球發達地區REITs的指數型基金,指數基金從成本上看更為高效,而投資全球從區域上看具有更好的分散性。從海外的經驗來看,REITs也是十分理想的長期投資品種,富時發達市場REITs指數自2006年3月30日發布以來持續分發紅利,截至2017年底的指數年化收益近7%,最近五年收益達46.9%

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  此外,隨著全球經濟的回暖,全球通脹也呈現出上行趨勢,各類房產需求日益旺盛,從而推動租金價格上漲,對REITs形成利好。除了長期回報相對穩定、基本面向好、估值合理等特點外,REITs還擁有抗通脹的能力。富時數據顯示,富時發達市場REITs指數年均派息率逾4%(數據統計區間:2006.3.30-2017.12.31),遠高於美國近十年平均1.6%的通脹水平。

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  東方證券(12.90 -1.75%,診股)房地產行業首席分析師竺勁表示,目前國內REITs仍以封閉型和債權型為主,與國際通行的REITS有根本差異。但香港和新加坡市場上發行的一些REITs產品,也有以國內優質物業作為基礎資產的,業績表現也相當搶眼,這說明國內某些企業的輕資產運營能力及不斷提升的資產收益率,是可以滿足國際化分散投資的需求的。中國的REITs市場,最關鍵的可能還是政策的破局和投資者習慣的培養。上投摩根富時發達市場REITs指數基金一方面能很好地培養國內投資者去認識和習慣REITs的投資,同時還能為投資人提供分享全球優質房地產增長紅利的機會。

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美白方法1 黃瓜敷臉法
  睡前,拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來,堅持一個月您的臉就會白嫩。
  美白方法2 防曬隔離工作要做足
  據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此一定要注意防護,才能防止肌膚老化的提早發生喔!提醒OL們,電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗一些隔離霜,可以選擇防曬指數低一些的產品,但一定不可以偷懶不塗哦Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質!
  美白方法3 自製面膜敷臉
  A.蛋白直接抹勻在臉上,待幹沖洗即可。
  B.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏,瀝幹後敷在臉上。
  C.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
  偷偷教大家一個小竅門:先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚乾淨且毛細孔會變小喔。
  美白方法4 懶人面膜
  如果你跟我一樣是“小懶人”,既愛美,又懶得“折騰”,你就用簡單、現成的面膜。每週要使用3次左右美白類面膜。再懶也要做的,這已經是很偷懶的方法了哦!
  洗臉後將面膜敷於面部(也可適當塗於頸部)。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯的選擇,又或者目前美白效果相對較好,美麗達人吳佩慈最愛用的貝佳斯活力亮采美膚泥漿面膜(粉泥),美白補水的同時,還能幫助肌膚抗老化。在這裏友情提示,本人之前在36團上買了三次,價格便宜,而且是正品哦!喜歡便宜東東又嚮往正品的MM可以去看看。有的膚質比較敏感的MM用這款面膜會出現輕微的刺痛感,這是正常的,這就是傳說中的“痛並漂亮著”。
  美白方法5 茶包敷眼法
  首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做,但經過一段時間的練習後,效果真的很好。
  美白方法6 可以吃也可以敷用的美白小偏方
  小偏方A:黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質!
  小偏方B:把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝。其實這個小偏方原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
  小偏方C: 用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗淨,再將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹在臉上,讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。
  小偏方D:酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯,混勻後塗抹於面膜紙上,敷臉5-10分鐘即可,一周敷2-3次會使美白效果更好。與SK-II面膜具有相同的效果又省錢喔!
  美白方法7 要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單
  A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,不喝酒不抽煙,晚上少喝水,白天多喝水。
  B.睡眠:堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺,睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
  C.運動:每天早晚各運動一小時。
  D.護膚:保持皮膚清潔,及時給肌膚注入各種營養成分。
  美白方法8 飲食小偏方,好吃又不會發胖的幾種選擇如下
  A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。(薏仁粉一小匙加入大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效!)這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。
  B.茍杞加紅棗加桂圓不加糖煮開,待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質!
  C.多喝用排骨燉的各種湯品。
  美白方法9 給肌膚注入最純淨的水分
  市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3-4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉蛋自然而然的變漂亮喔!
  美白方法10 泡個美白的牛奶溫泉
  泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,還可消除疲勞。有些溫泉場所還分為牛奶浴池、玫瑰花浴池等等,泡一泡會讓肌膚變得細膩白嫩哦!皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善過敏症狀哦!

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受訪專家:軍事醫學科學院食品與營養係博

情緒低落、皮膚幹燥、渾身沒勁、秋季脫發入秋後,很多人被這些不適困擾。除了氣候的原因飛 蚊 症 治療患者多數是因為糖尿上眼令眼底 出血、視網膜有破洞或脫落等,但亦有可能只是眼睛老化而出現玻璃體萎縮而成。由於眼睛玻璃體混濁,令人時常隱約看見條狀或不規則黑影漂浮眼前,造成困擾,缺乏某些營養素也可能讓你遭遇“多事之秋”。

秋季乏力,可能缺鐵。人在秋天總覺得渾身沒勁,老是睡不夠。軍事醫學科學院食品與營養係博士芮莉莉告訴記者,“苦夏”時節因食欲不振導致的營養失衡,也是秋乏的誘因之一。輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、註意力下降、怕冷、抵抗力下降等。因為鐵在體內主要作為血紅蛋白、肌紅蛋白的成分,參與氧氣和二氧化碳的運輸。體內健康血細胞一旦不足,就會感到筋疲力盡。膳食中的鐵分為兩類,其中紅肉和內臟當中的“血紅素鐵”的吸收利用率較高。一般來說,肉類的顏色越紅,所含血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最豐富。

情緒低落,可能缺B族維生素。秋風秋雨愁煞人。立秋後,日照時間開始變短,人的情緒難免消沈低落。此外,B族維生素缺乏會令人情緒沮喪、思維遲鈍,是抑鬱癥發病的潛在機製。比如,當人體缺少維生素B1時,不僅會疲乏無力、消化不良,還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現。維生素B6缺乏的癥狀之一是有抑鬱傾向。當維生素B12不足時,人會出現思維能力下降、空間感障礙等情況。B族維生素的另一個成員叫煙酸或尼克酸,在嚴重缺乏時,會引起癡呆和思維混亂。秋天不妨多吃點富含B族維生素的粗糧,比如燕麥、大麥、小米、大黃米、黑米、紅豆、綠豆、豌豆等。瘦肉和動物內臟也是B族維生素的來源,可以適當吃一些增髮

皮膚幹燥,可能缺維生素A。很多人一進入秋天就開始皮膚幹燥、緊繃、脫皮。此時除了註意補水,補充維生素A也很關鍵,因為這種營養素是上皮組織合成和修復所必需的物質,如果缺乏就會導致皮膚黏膜分泌的黏液和皮脂減少,引起表皮幹燥、角質化。秋季可以適當吃些橙黃色和深綠色的蔬菜、動物肝臟、深海魚、蛋黃等富含維生素A的食物。與此同時,少吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等辛溫燥熱之品,以及油炸、肥膩、太鹹的食物,可以減少水分消耗,讓皮膚更滋潤ageLOC TR90體重管理計劃配合均衡飲食、多做帶氧運動及不帶氧運動,加上NU SKIN優質健康產品,培養健康的生活習慣。飲食方面,實行3333+原則,培養正確的飲食觀,每天吸收足夠及均衡的營養。另外,鼓勵隨時隨地進行簡單的運動,以訓練肌力和肌耐力。

秋季脫發,可能缺蛋白質。俗話說“樹落葉,人落發”,脫發最容易在秋季發生和加重。除了要註意生活方式外,還要註意是不是因為營養不良。比如說,在明顯缺乏蛋白質的情況下,頭發不僅生長緩慢,還容易脫落,而且發質變差,頭發變細、發脆、枯幹、顏色變淺。這是因為,頭發的本質是角蛋白,它就是一種蛋白質;頭發黑色素的形成,還需要一種叫做“酪氨酸”的氨基酸作為原料。而製造黑色素和角蛋白的過程中,又需要多種B族維生素和微量元素的幫助,這些營養都來自於食物。當發質變差、大量脫發時,要反思一下自己的飲食,是不是因為蛋白質沒吃夠。蛋白質的優質來源包括奶製品、豆製品、肉類、雞蛋等。▲(特約記者 方曉)

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 尊敬的各位老師,親愛的同學們,
  大家好!
  我是來自人工智能技術學院的2017級研究生馬聰,很榮幸今天能夠作為新生代表在這裏發言雅思香港

馬聰近照
  來自五湖四海,胸納科研情懷,相信此刻的你們都與我一樣,因成為一名果殼er而激動和自豪,也都對即將而來的國科大學習研究充滿期待。
  走進國科大,便走進了科學大師的中間。在國科大,知識的發現者走上講臺為我們授業解惑,指導我們進行學術研究。例如我的導師宗成慶研究員,每周都會從中關村的自動化研究所來到懷柔雁棲湖為大家上課,在高強度的教學負荷後回到實驗室繼續進行工作。我知道像這樣盡職盡責、為大家傾盡所有的老師在國科大還有很多,讓我們為我們敬愛的老師們鼓掌致謝。我相信,在國科大各位優秀的老師的引領下,我們果殼er必能走在未來研究的前端。
  走進國科大,便走進了國際學術前沿。縱觀國際頂級期刊、頂級會議,上麵有非常多熟悉的字眼,那些優秀的論文就來自於我們身邊老師、師兄、師姐的科研工作。遍布全國100多個研究所為我們提供了豐富的大科學裝置、野外臺站、分析中心、測試中心和計算中心,幾乎完美的科研環境在為我們的成長助力香港商業專科學校恭喜咁多個同學仔啱啱獲得LCCI考試獎牌!。
  博覽群書,學無止境。然而這學卻不止於學習學問,荀子曰:“君子博學而日參省乎己,則知明而行無過矣。”我們來到國科大學習,學的是學問之道,悟的是做人之理。親愛的同學們,新的學期已經開始,新的生活已經揭幕,新的研究已經展開。在國科大,向卓越的科研導師看齊,同出色的研究夥伴探討,與優秀的身邊同學共勉。把握未來,我們從今天開始,將夢想懸掛於枝頭,用汗水澆灌成長,以實力問鼎蒼穹。
  披荊斬棘,我們用知識武裝自己;揚帆起航,我們用科研報效祖國。今天,走進國科大,我們以國科大為榮;未來,走出國科大,願中國以我們為榮香港商業專科學校 (Hong Kong School of Commerce) 是香港聞名的資深執業會計師邱在光前輩於1958年創辦,是全港首間會計專科學校,專門培訓在職的會計從業員考取專業會計資格(例如LCCI及AIA)!
  謝謝大家!
原文地址:http://edu.qq.com/a/20170910/029747.htm

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  在國家衛生計生委推行的“三減三健”專項行動中,減鹽是最重要的環節之一。中國人是出了名的口味重,每人每日食鹽攝入量平均為10.6克,超過世界衛生組織標準(5克)1倍左右,72.6%的居民食鹽消費超過建議量。北京電力醫院兒科主任夏豔斌接受《生命時報》記者採訪時指出,要想做好減鹽工作,除了成年人要管住鹽勺,更要幫孩子改改口味許多新手父母都不清楚究竟BB需要甚麼疫苗,其實從他們出生開始便會受到外來病毒影響,例如輪狀病毒可以引致BB肚瀉 及嘔吐 。
  中國孩子吃鹽超標2.4倍
  結束母乳餵養後,孩子吃飯一般隨大人,食鹽攝入量也會和大人趨近。兒童愛吃的很多食物都是“含鹽大戶”,比如漢堡、薯片、餅乾、炒貨等,讓孩子在不知不覺中吃進大量鹽。首都兒科研究所附屬兒童醫院米傑教授調查顯示,中國9~17歲兒童每日膳食鹽攝入量超過世界衛生組織建議水準的2.4倍。
  其實,國外兒童鹽攝入量現狀也令人堪憂。美國疾病預防控制中心最新發佈報告顯示,不論年齡、種族、性別或是否患有高血壓,超過90%的兒童食鹽攝入量超標,而且不包括添加到食品中的鹽。澳大利亞國家健康和醫學中心委員會認為,該國兒童攝入超標50%的食鹽,一份學校午餐就含5.21克鹽,幾乎達到4~8歲兒童一天的標準食鹽攝入量。
  吃鹽多,影響終生飲食偏好
  夏豔斌表示,食鹽攝入量增加會對孩子健康帶來很多影響。吃鹽多是導致兒童患高血壓的重要危險因素之一。調查顯示,我國6~17歲兒童高血壓患病率達17.6%。孩子每多吃1克鹽,超重或肥胖風險就增加23%,以後還將面臨罹患心臟病、糖尿病、胃癌等疾病的風險。此外,吃鹽太多會影響鈣吸收,導致抵抗力下降、腎臟功能受損,並對智力發育造成不利影響。高鹽能增加高脂、高熱量食物的美味度,但卻會刺激孩子吃更多甜食。
  更可怕的是,兒童過早攝入鹽分可能影響終生飲食偏好。美國一項研究表明,用餅乾、麥片、麵包等高鹽固體食物喂年幼嬰兒,可能會使他們一生都對鹽產生偏好。
  學校、家庭雙管齊下
  要想幫孩子改掉重口味,需要學校和家長共同努力植髮醫生
  學校層面,一要加強健康教育。曾有學校試驗,通過教育小學生勸父母少吃鹽,在短短4個月內使得成年人和兒童參與者的食鹽攝入量分別減少25%和27%。二要在學校食堂下功夫,選擇低鹽飲食,烹飪時少放醬油、味精等。
 家庭層面,家長要多瞭解健康知識,特別是減鹽常識。儘量在家自己動手做飯,少帶孩子吃速食或下館子。烹飪時使用減鹽勺,將全家的鹽攝入量控制在每人每天6克以內,包括醬油和其他食物中的食鹽量。採用一些天然調味品豐富食物味道,比如大蒜、番茄等,可以減少鹽的使用量。去超市採購時,養成看食品配料表的好習慣,選擇低鈉食品。還要提醒准媽媽,美國研究發現,6個月左右嬰兒其實是嘗不出食鹽味道的,並不需要額外攝入食鹽。建議無特殊情況,1歲以內不給孩子吃鹽;1~3歲孩子也儘量少吃鹽甚至不吃鹽;即使到了3歲以後,家長做飯還是要考慮孩子的口味,不能把大人的味覺習慣強加給寶寶。寶寶的味覺習慣正處於發育階段,對調味品的刺激比較敏感,加調味品容易干擾其味覺,從而拒絕沒有味道的食物。
  減鹽妙招
  隔天吃頓無鹽餐,早餐或晚餐完全不吃鹹味食物。比如,早餐以穀物片為主食,配一大杯豆漿或牛奶、優酪乳,加點葡萄乾、杏幹等水果幹調味,再吃些小番茄和水果。也可以把穀物片換成燕麥粥,加水果幹或原味烤芝麻來增味安利呃人


http://baby.sina.com.cn/health/bbjk/hxlq/2017-08-29/doc-ifykkfas9870697.shtml

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  導語:宮寒如何調理?宮寒是女性疾病中非常常見的一種女性病,對於女性危害是非常大的。會造成女性早產、流產等現象,所以女性朋友一定要注意保護子宮,那麼宮寒是什麼原因造成的呢?

  宮寒如何調理?中醫教你幾個暖宮方
  宮寒在中醫裏面的範圍比較廣泛,宮寒對於女性的危害是非常大的,一般會引起女性不孕,所以女性宮寒一定要注意調理Neo skin lab 介紹人
  很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況,單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀,原因就是這並不是單純的著涼所引起的,而是宮寒。
  中醫“宮寒”的概念,簡單地說就是子宮寒冷,但是,中醫的“子宮”與西醫的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官的功能。宮寒會導致不孕不育,就是西醫常說的排卵障礙不孕,從中醫來講就是子宮的環境不適合胎兒生長。
  宮寒分先天和後天兩種
  先天是由於腎陽虛,體內陽氣不足,內寒導致的宮寒。症狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯,月經量少等。後天是由自然界寒邪(外寒)侵襲到體內導致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物,夏天空調溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等,用不正常方法快速減肥也會導致宮寒。
  中醫在治療宮寒不孕方面是有優勢的,不僅可以中藥治療助孕,還可以明顯改善症狀Neo skin lab 美容。內寒以“補”為原則——補益腎陽、暖宮散寒,外寒以“驅”為原則——散寒祛濕、活血祛瘀。
  子宮是女性體內最怕冷的地方,除中藥治療外,教你幾個暖宮的小方法:
  飲食
  子宮須常暖。中醫學認為,女性屬陰,不要貪涼,吃了過多寒涼、生冷的食物後,它們進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所以即使炎夏,也不要吃過多的冷飲等寒涼之物,冰箱裏的食物最好放一會兒再吃。如果有涼、熱兩種食物東西要吃時,先吃熱的,再吃涼的。有很多食品,雖然常溫下食用,但它卻是寒性的,如西瓜、梨、綠豆、白菜、白蘿蔔、苦瓜等,也要適可而食。
養成飯前喝湯的習慣,一些具有溫熱性質的湯,如酸辣湯、胡辣湯等,可以緩慢地幫助蓄積體內熱能。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生、山藥、枸杞、桂圓等。如果日常有受寒現象,例如淋雨、受涼等,一定要事後補救,給自己煎一碗驅寒湯:生薑5片,水煎10分鐘,放2勺紅糖,驅走寒氣。
 “動則生陽”,寒性體質者格外需要經過運動來改善體質,快步走最簡單,上班、下班隨時都可以。如果在卵石路上走更好,可刺激足底的經絡和穴位,疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈,使全身溫暖。慢跑、跳繩都不錯,如果游泳的話要注意最好在溫泉遊Neo skin lab 美容
  避寒
  夏天到處都有空調,注意別坐在空調下麵,也不要讓冷風從背後吹著你的背部、腰部,把空調扇葉往上打,溫度要在26度以上。也不要趴在辦公桌上午睡,這樣比較容易被寒氣侵襲。有機會就要出去走走,多接觸自然界的空氣。不要坐草地、石頭、水泥地這樣有寒氣的地方。冬天要把腰腹護好,腿腳穿暖,切不可為了外在美而損害自身陽氣。另外,不要隨意減肥。
  泡腳
  把艾葉、紅花、小茴放入水中燒開,待水溫適合時泡腳,有暖宮散寒、活血化瘀、舒通經絡的作用。

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  核心提示
  隨著集成吊頂種類和安裝區域越來越多,各種吊頂概念五花八門,讓消費者眼花繚亂。對此,業內人士表示,集成吊頂包括吊頂安裝、吊頂電器兩大核心,講究“三分材料,七分安裝”,在確保材料質量的基礎上,安裝尤為重要訂造床褥
  產品風格化 運用領域越來越廣
  隨著產品自身的升級,集成吊頂在家庭裝修中所運用的領域越來越廣。集成吊頂結合當前的裝修風格,推出或歐式或中式、或傳統或現代的不同裝修風格。多姿多彩的風格化吊頂,完全可以和當前各式各樣的裝修風格融為一體,因而受到消費者青睞。
  更主要的是,通過集成吊頂通輕鬆完成天花設計上的特殊造型。比如,吊頂的錯層、隱形燈槽,甚至手工工藝難於企及的圓頂、穹隆等,都能因為全屋吊頂模塊定製化屬性而輕鬆搞定。
  據了解,衛生間、廚房等品牌集成吊頂的價格每平方100多元,而風格化吊頂每平方米則需要400元左右。就目前的市場而言,風格化吊頂主要用於客廳等起居空間。

  外觀很重要 材質工藝決定檔次
  “選購吊頂板材首先應註意外觀,幹凈光滑是基本要求,有毛刺或用手觸及不夠流暢,說明材質或工藝處理不過關。”喜盈門促銷專員小趙說,“如果選購石膏板吊頂,要檢查表麵是否平滑,有無起泡、變色、劃痕、破損等情況;好的PVC板吊頂,敲擊時應有清脆的聲音,韌性好、無異味;選購玻璃吊頂時,應提前定製,且使用耐高溫的鋼化玻璃QV嬰兒。”
  據了解,目前市麵上最常見的是金屬板的鋁扣板吊頂,不少消費者在選購時尤其關註鋁扣板的厚度,認為越厚質量越好。“鋁扣板檔次主要取決於材質和工藝,而與薄厚無關,隻要達到國家標準規定的0.6毫米,就可以滿足廚衛空間的使用。”
  小趙提醒,有的商家會針對消費心理強調板材厚度,消費者如果一味追求板材厚度,反而可能落入“消費陷阱”。另外,三角龍骨、主龍骨、吊桿、吊件等輔材,也應選用全金屬安裝框架,選用優質鋼材製作各種輔件,查看表麵是否塗刷抗腐蝕塗層,並拿著扭幾下,確定不會變形。
  電器勿忽視 安裝工藝十分重要
  跟木地板、瓷磚等裝飾材料一樣,集成吊頂也屬於半成品,安裝工藝十分重要。因為電器質量低劣導致的取暖燈爆炸、換氣扇轟鳴、風暖引發火災等事故屢有發生,因此,在選購集成吊頂時,要註意向商家問清楚產品所配備電器的合作夥伴或者保修年限等較為實際的問題。
  “集成吊頂選購時應留意取暖、換氣等電器模塊是否經過國家3C強製認證和附有品牌標識。安裝過程中,專業設計人員的圖案設計是否體現空間的和諧美觀,照明、取暖、換氣位置是否設計合理,是否與整個房間的裝修風格協調,消費者在購買時都應加以關註。”小趙介紹說,一般而言,大品牌的一線服務人員都受過專業安裝培訓,消費者購買時要關註該品牌的安裝質量。
  小趙說,以安裝龍骨為例,真正符合集成吊頂國際安全標準的產品,是不需要打固定釘眼而靠吸附於龍骨上的(伸縮彈簧)卡位來固定浴霸或照明燈座,這樣安裝既可以隨時靈活移動,也更加安全可靠。隻有正確的安裝,才能保證產品日後的正常使用DPM床褥

責編:魏張昕
原文地址:http://www.jia360.com/new/14798.html

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  下半年樓市何去何從,7月24日舉行的中央政治局會議給出了答案:“要穩定房地產市場,堅持政策連續性穩定性,加快建立長效機制期貨 期權。”
  會議精神提及房地產的只有這三句話,寥寥數語,卻可以當成今年下半年政府對房地產市場發展的指導方向。如果用更直白的話說,就是:房地產市場的大漲大跌都是不允許的,現行的調控政策還將繼續執行,長效機制的建立還要加快。
  要知道,在去年年底召開的中央政治局會議上,針對樓市的表述為:“加快研究建立符合國情、適應市場規律的房地產平穩健康發展長效機制。”如今,“平穩”被“穩定”代替,健康發展則不再提及。
  這意味著,下半年房地產調控的主基調,就是保持既有政策穩定和政策持續,並且會繼續“打補丁”和“補漏洞”,也就不存在今年四季度和明年房地產信貸政策放鬆的可能性實德
  值得注意的是,此次中央政治局會議沒有再提一二線城市抑泡沫,以及三四線城市去庫存。可見中央對於目前抑泡沫和去庫存的成效和速度還是較為認可的,至少說明,目前去庫存的壓力已經不大了。
  調控的效果的確已經顯現。國家統計局數據顯示,今年6月份,15個一線和熱點二線城市中,北京、上海等城市新建商品住宅價格環比下降,天津、南京、鄭州、深圳與上月持平,杭州等城市比上月略有上漲。
  不過,行政手段不是長久之計,要根治房地產市場痼疾,仍然是要建立穩定房地產市場發展的長效機制。對於長效機制,前些年很多人認為涵蓋的是房地產稅、不動產登記、住房資訊聯網等內容,去年年底的中央經濟工作會議上,也只提出長效機制要綜合運用金融、土地、財稅、投資、立法等手段。
  從目前來看,今年大力推行的是加大土地供應和租賃市場培育。加大土地供應不必多說,今年北京等重點城市都在加大力度推地。要注意的反而是,租售並舉將成為建設重點,達到史無前例重視的程度。
  近日,住建部等9部門聯合發佈加快發展住房租賃市場的通知,並選取了南京、深圳、廣州、佛山等12城市作為試點單位。廣州、佛山先後發佈了租賃新政,不排除其他試點城市有跟進的可能。
  近期上海土地市場兩宗特殊地塊的出讓也可以看出端倪。7月4日,上海規土局發佈了兩宗土地出讓的公告,分別位於浦東張江和嘉定的兩宗土地,要求競得人須100%自持70年。這意味著這兩宗土地所開發的物業,只能用於出租,而不得出售。這兩幅地塊的樓面價甚至不到6000元/平米,可見上海市政府支持租賃市場發展的決心實德
  因此,對於下半年樓市,相信一二線城市房地產調控繼續從緊,三四線城市則保持相對平穩的庫存消化速度。長效機制在多手段展開的同時,在土地供應和租賃市場培育等供給側方面得到了有效的推行。
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  導語:一般人上了年紀後都會出現臉部皮膚鬆弛下垂的現象,這是人體自然衰老的一個表現,愛美之心人人有,但是臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦,我們如何護理面部皮膚呢,下麵我們來看看相關知識吧緊膚療程
  造成皮膚鬆弛的原因
  1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後,這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性;
  2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂;
  3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最後使得皮膚失去彈性,造成鬆弛。
  6妙招讓皮膚緊致有彈性
  1、飲食調理法:很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白,素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質,在人體內分解成氨基酸,所以要皮膚好,按照中醫來說要就補肺,食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化,這種效果間接體現在皮膚上,會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
  2、陰陽水調節法:用溫水和冷水參合的水清洗面部,因為溫水是陽,冷水是陰,陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度,可以促進提升Neo skin lab 電話
  3、生活規律法:人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調,所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起,做到堅持,這樣人體生物鐘正常了,內分泌正常了,效果也可以體現在皮膚上。
  4、膠原蛋白:皮膚鬆弛,出現皺紋,也是老化的表現,人之所以會老公,體力衰退,也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養,並具備了保濕、補水、美白,排毒養顏等多種作用,促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。
  5、冷熱水交替洗臉:這個很簡單,平時在洗臉時,先用熱水洗臉,洗完臉後再用冷水沖幾下,熱帳冷縮,這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
  6、肌膚緊致霜:面部緊皺,也是需要使用抗氧化,抗衰老護膚品來輔助,選擇一些含彈力蛋白的緊致霜,再從表面改善、提升下垂部位,讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中,搭配按壓效果加倍好。
  預防皮膚鬆弛
  保持良好的表情習慣:偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張,從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
  保持飲食均衡營養:暴飲暴食會造成脾胃負擔過重,同時造成營養過剩,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充,在皮下形成空洞,使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節dermes 激光脫毛
  保持皮膚清潔乾淨:面部油污、灰塵太重,著妝時間太長或者卸妝不徹底,會造成皮膚毛孔堵塞,難以自然呼吸,引發炎症或者皮膚營養失衡,長此以往,就會造成皮膚張力缺失,沒有彈性,形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚,並使用材質天然,柔和無刺激性保濕營養水,在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養,增強皮膚活力,預防皮膚鬆弛。
  注意防曬:90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成,一是形成光老化,二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作,同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,如葡萄、番茄,胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛,豬腳等食物富含大量的膠原蛋白,可增強皮膚的結構支撐力,同時加強皮膚的鎖水保濕,使皮膚保持緊繃有彈性。
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 導語:美女的標準不僅僅需要精緻的五官,還要擁有一張好臉色哦。而且,我們應該注意的是,暗沉並不僅僅只是肌膚無光澤這麼簡單,它還是肌膚開始衰老的初期徵兆。一起來看看怎樣對抗肌膚的斑點和暗沉吧緊緻 眼部
  茶色斑形成原因
  薄薄茶色黑斑: 在青春期開始於鼻樑散佈的小斑點及因日照而形成的黑色素沉澱斑點。
  茶色斑改善小tips:
  1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
  2、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
  3、將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用收細毛孔
  黃氣形成原因:
  1、臉上帶黃氣的人,往往都是不愛喝水的。
  2、血氣不足,也會引起皮膚發黃。
  3、不良生活習慣同樣讓肌膚暗黃。
  面部黃氣改善小tips:
  1、 適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液迴圈,令膚色紅潤有光澤。建議每週兩次,每次至少一小時的有氧練習。
  2、 儘量讓自己在晚上12點到淩晨2點間進入深度睡眠狀態,使肌膚細胞得到足夠的修復。
  3、午後,在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等香熏油,可促進新陳代謝、改善血液迴圈。
  4、咖啡因、可樂,這些飲料,都會增加你身體的負擔, 新鮮的果汁或綠茶才是最好的選擇洗頭水推介
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 導語:作為混油皮的小編不敢輕易嘗試睡眠面膜,因為真的會悶痘!但是對於皮膚偏幹性的小仙女來說,睡眠面膜可以說是迅速補水的好物啦!尤其是現在春冬交替的季節,連混油皮都感覺有點乾燥了啊!

  睡眠面膜的原理
  睡眠面膜其實就是按摩霜的升級版,因為現在的女生因為生活都比較繁忙(其實就是因為懶),按摩霜升級成為了現在的睡眠面膜,不過要不是因為人那麼懶怎麼會發明出那麼多好東西呢對吧dermes 激光脫毛!!
  它的原理就是利用厚厚一層精華敷料,阻隔臉部肌膚與空氣的接觸,阻隔皮膚水份的蒸發,增加角質層的濕度,軟化角質,有利於營養成分順利被吸收。皮膚溫度上升後血液迴圈加快,快速補充營養,肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層,肌膚看起來就會比較光滑緊繃,細紋也會變得淺淡,同時白皙度、光亮度明顯提升。
  總體來說睡眠面膜比紙質面膜補水效果更好,因為紙質面膜敷15到20分鐘後就要撕下來不然皮膚裏的水分會被反吸收,睡眠面膜是免洗型,可以一整夜都阻隔皮膚水分的蒸發。
  使用睡眠面膜的注意事項
  1。 臉部清潔一定要做好,卸妝,洗面奶一樣都不能少,最好在做完清潔面膜後塗,不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔,髒東西全部藏在皮膚裏是有多可怕。
  2。 塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚,別以為只塗睡眠面膜就可以萬事大吉了!之前的基礎護膚千萬不要落下,因為睡眠面膜除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養壹美健
  3。 睡眠面膜一定要塗很厚才有效果嗎?當然不是啦!塗得厚重了很容易使皮膚負擔也加重,就算不是混油皮也容易悶出痘痘!還有一點就是不容易幹啊!睡覺弄到枕頭上就尷尬了。
  4。 睡眠面膜不要天天都敷!睡眠面膜屬於精華的濃縮版,就像讓我們天天都吃大餐一樣,胃也會受不了的,皮膚也一樣,受不了每天那麼高的營養的!最好一周敷一到三次!
  5。 最後一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜,道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜,就當做按摩膏使用,敷個幾十分鐘後,洗掉就好啦。
  睡眠面膜的使用方法
  睡前塗
  這是睡眠面膜最常用的方法了
  第一步:徹底清潔臉部後,按照平時的保養順序做基礎護膚(水乳霜)
  第二步 :基礎護膚後,搓熱手掌,幫助皮膚快速吸收。
  第三步:避開眼周,塗抹睡眠面膜,輕輕打圈,順便提拉肌膚。塗完後,不要著急睡覺,要等15-20分鐘,讓面膜變幹,不要弄到枕頭上就好啦膠原自生
  第四步:隔天早上用溫水和洗面奶充分把臉洗乾淨。
  妝前急救
  化妝之前臉很幹,怕脫妝怎麼辦?
  在化妝之前,先用少量睡眠面膜塗在臉上,按摩,等幹透後再敷15到20分鐘洗掉,然後再基礎護膚然後彩妝,急救補水效果妥妥的!
http://fashion.sina.com.cn/b/sk/2017-06-15/1741/doc-ifyhfnrf9207086.shtml

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