心中的百合

單肩包很容易買到。我喜歡去書店做帆布包，在去看藝術展覽的路上買帆布包，去買單肩包謀生，不知不覺買了很多。單向空間的設計者也是如此。

單向學習生活其中斜紋棉單肩包，讓思想發展成為一個最好的裝飾物，我們可以選擇了三種不同有趣的個人主義主張，用它們進行設計了三款斜紋棉單肩包。鮮豔張揚的酒紅色托特包，我們為它配上了意大利作為建築師倫佐·皮亞諾的語句：“我反抗自己所有問題顯而易見的東西。”

也許不是最反傳統的建築師，但他也以非傳統著稱。當他還不到30歲的時候，他被法國前總統選中來設計蓬皮杜中心，他給出了一個大膽的設計: 暴露的鋼骨架，明亮的管道環繞，法國制造商不願接受，拒絕合作，他聯系德國制造商從國外走私建築鋼材到法國。

如今，這座蓬皮杜中心是巴黎的一座經典建築，也證明了朱塞佩•皮諾(giuseppe peano)對“顯而易見”的蔑視。我們認為使用這種背包的人，應該有獨立的思維和判斷力，也許表面上是叛逆的，但實際上是一定的價值和審美堅持。

休閑而溫柔的深綠色單肩包‎，我們為它配的那句話是日本導演是枝裕和的話:“我在人生的路上不斷地走，為什麼我總是慢？”電影描述了大兒子因搶救溺水男子而死亡後，家裏其他人的相處情況。時間向前流，人要不斷向前。但母親們願意固執地停留在大兒子的思想裏，而小兒子要固執地堅持自己想從事的職業，而不是繼承醫生父親的衣缽。他們都要選擇慢拍。

人生發展如同行路一般來說的話，大概就是每個人都會有自己的，無可指摘的步調。我們可以想象，擁有這款單肩包的你，應該也擁有一個自己的獨特的人生時間軸，按照學生自己積極穩妥的步調、也許對於別人已經無法通過理解的步調，安然地生活著。

而低調文雅的深灰色帆布包，咱們配上了英國文學家查爾斯·狄更斯（Charles Dickens）的句子：“像牡蠣同樣，奧秘，自給自足，並且孤苦。”

但在現代，牡蠣的平均壽命，已經成為一個令人著迷的特征。我們傾向於認為單肩背包的牡蠣狀的人看起來很堅強，但是心裏有一顆珍珠。單肩袋采用雙面袋設計，內外均可收納，非常方便。

寬大的內袋可以輕松存放13英寸筆記本電腦，因此您可以將任何喜歡的東西放在裏面。口袋上端設有隱藏按鈕，可以鎖定包內的物品。外收納包一分為二，可以用來分別收納手書、手機或其他小物件。

所有單肩包都采用一種斜紋棉布進行制作，而不是現在市面上比較常見的帆布。斜紋棉布常用於管理專業設計工裝和運動服中，更柔順貼身，透氣性也更好，可反複使用清洗和隨意折疊，用於數據包包整體觸感更柔軟、有手感，也更具中國文藝文化氣質。

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淺粉色連衣裙搭配優雅單肩包更顯精致

家庭體育在不久的將來逐漸成為討論的話題。在運動之前，選擇一套適合自己的運動服是非常重要的。整形外科專家賴雅薇表示，台灣省女性乳房普遍沒有贅肉，在視覺上會顯得扁平、寬大，容易出現下垂、向外擴張、乳房輔助等問題。所以大多數女性在追求濃縮美時，會委屈自己忍受束縛帶來的不適，使女性遭受痛點，長遠來看可能造成乳房。

穿著運動內衣想同時滿足美型與舒適，有幾個要點不可因為不注意：

1

過度的胸部運動容易受傷，取決於運動強度的選擇: 過度的胸部運動等運動可能會造成表皮和韌帶組織損傷，如果長期穿著不符合內衣的強度，更容易下垂。因此，需要根據高、中、低等不同的運動強度選擇相應的運動內衣，才能穩定和保護胸部。

2

胸罩害怕因缺乏支撐而下垂，支撐越穩定越好:穿提托或支撐不足的內衣容易因重力而導致胸部下垂，而一般內衣的支撐主要來自肩帶，但如果運動胸罩本身的材料或罩杯有良好的支撐，如一體式固定罩杯設計，不僅可以穩定胸部形狀，加強支撐，而且比單獨用肩帶支撐整個胸部形狀更好。

3

副乳外擴現象好尷尬，應完整包覆胸部：包覆性不佳的運動內衣，不僅容易發展造成副乳和外擴現象，也常會導致內衣移位、整天喬不停。因此，內衣側邊的包覆性非常具有重要，側邊高才能將腋下的脂肪形成完整需要收起來，鎖住胸型不走位。

4

揮之不去的汗水和異味，材料需要穿透舒適：運動後大汗淋漓時，穿著不透水、吸汗量低的內衣不僅不舒服，還可能引發異味或皮疹等皮膚問題。

5

“美”和舒適是難以平衡的，乳房形狀的比例比尺寸更重要: 大多數女性在選擇運動內衣時，除了基本的保護、胸部的支撐，“美”也會有很大的需求。但黃金分割率是完美胸部的關鍵!從胸部的乳頭到鎖骨中間連成一個正三角形，只要身體比例大，就不需要大杯子，還能為自己展現完美的胸部形狀。因此，要幫助聚焦於支撐胸部的高度，而不是壓迫胸部，自然形成一個完美的胸部弧度是選擇的重點。

以下VOGUE為大家組織運動服裝品牌和新產品推薦:

MOLLIFIX

台灣女性運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲推出HOLD ME BRA以一體成型的穩定罩杯，加上下厚上薄的設計，可以完整包覆副乳與身型。獨家的「3:2黃金三角經濟比例脊心」設計，加上30度斜角罩杯，不僅可以讓女性擺脫罩杯移位的不自在感，同時達到集中托高的美胸效果。

“抱我胸罩”可以作為日常穿著的衣服，也可以是舒適用於低度或中度的運動。對於那些習慣於下班後去鍛煉的女孩來說，這很方便，她們不必背著一袋子運動服到處跑。

MOLLIFIX SPORTY系列高強度運動文胸適用於跑步、跳躍、舞蹈、拳擊等。坦克的後挖設計使支撐加倍，加寬下擺加強和穩定胸部形狀，達到防震效果。後開設計，方便穿脫，滿足所有運動需求。

MOLLIFIX首創「全尺碼」八段設計，先選胸圍再選罩杯，讓運動衣更貼合女孩進行尺寸，更再度邀請小禎以聯名設計師身份，推出聯名系列。

經曆了不同體型的蛻變，通過不斷運動和節食瘦身的小禎笑自稱最懂各種尺碼女性的需求，並坦言過去因為大部分運動服都是穿著修補的，很難穿出完美的身材，所以在這個名字設計中玩弄線條和顏色更重要，希望能打造出讓女孩穿出自信的運動裝。新款經典的「真正小臀部」2.0，將彩色邊線縫合至色塊，令腿部曲線更加豐滿，並延長視覺長度。此外，真正高強度的雙肩帶運動胸罩亦配備全尺寸技術。雙肩帶設計雙倍作為支持，背部舒適減少壓力，全尺寸設計是為了適合不同胸罩尺寸和罩杯的婦女。

引領當下運動時尚的概念複合精品品牌ASPORT，推出了多個歐美運動服裝品牌。無論是打造健身房襯衫的高功能運動服，還是街頭時尚風格的混搭，主動時尚都不應局限於單一外觀。以下是季節。阿斯波特推薦運動和時尚單品款式:

MOONBITE

MOONBITE設計師對於完美體態的崇尚與追求，以馬甲塑身衣為概念，結合現代人的生活型態與美學，打造出一個雕塑體態的時尚運動品牌。品牌特別著重在腰線與臀型的塑形設計，襯托出女性優美的線條與自信，為亞洲女性身型量身打造專屬的裸感塑型運動系列。布料上與國際權威機能布廠研發出透氣親膚裸感的壓縮機能布料，兼具塑型機能與舒適特性。 MOONBITE致力於從各面向將女性的美推向極致。

幹玫瑰粉運動內衣，新台幣 $2,280

內層采用清涼紗布，搭配可拆式胸墊，具有幹爽舒適和集中支撐的效果。U型美背設計，加強支撐，增加塗層美觀。

NYLORA \

畢業於紐約帕森斯設計學院的創辦人Carolyn Jang，曾在紐約、洛杉磯和首爾眾多當代時裝公司事情。在創立NYLORA之前我們曾在Vince工作，擔任針織服裝設計師。憑借她在針織服裝方面的獨特風格和專業知識，她提供舒適，易於穿著的開衫和功能性紗線設計毛衣。

Nylora 背心運動內衣4980元

與普通運動文胸版不同，馬甲設計更顯修身時尚，美化胸型。清爽的海洋色彩為炎熱的夏日注入一絲清涼。

ALALA

ALALA以古希臘女戰神命名，設計師將其勇敢獨立與努力堅持不懈的精神文化注入企業品牌，象徵摩登新女性所具備的自信與追求發展自我的勇氣。品牌靈感源自紐約downtown都會生活，充分滿足忙碌的現代女性各個面向的服飾需求。

Alala vitamin color 運動內衣，新台幣3680元

設計注重時尚與實用的完美結合，打造舒適，高功能但時尚的運動服。這種面料是親膚的舒適，有一個美麗的背部設計，多肩帶。

Easyoga

在Netfilx話題劇《今際之國的闖關者》裡，女主角都是土屋太鳳穿著的透膚深V長版背心運動正是來自台灣的運動品牌easyoga，被譽為瑜伽界的LV精品的運動服飾品牌easyoga，在今年初夏結合浪漫以及地中海建築風格和全新開發的凹凸紋緹花衣料，推出一個全新中國女性專屬系列，限量話題好感並且瑜伽服，系列單品於4月1日全球經濟正式販售。

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LV旗下的台灣運動品牌易瑜伽春夏新系列瑜伽，展現了地中海和古印度的自然運動熱度。

BY TRAVIS HUNG, ANN PENG

Lululemon

無論是有氧運動、高強度間歇訓練運動還是舉重，lululemon 的 everlux tm 運動套裝都將成為強有力的訓練支撐。Wunder train 使用 everlux tm 的四面彈性，快幹面料，具有高透氣性，吸濕性和排汗性，以保持身體幹燥。獨特的制作工藝賦予了織物自然柔軟的質感，內部涼爽平滑。采用萊卡運動技術，將彈性纖維與針織面料結合，有效排汗，水分可以輕松蒸發，在艱苦訓練的同時保證舒適的幹淨。\

萬德爾火車長款文胸女式長款運動文胸2280美元

Wunder 火車高層緊密24”亞洲適合”24亞洲版 $3480

ALO

遭到好萊塢名流喜愛的運動服品牌Alo，2007年於美國洛杉磯創立，Gigi Hadid、Hailey Biebier、Kendall Jenner、維密天使Angel Candices等都是愛用者，暗裏運動服幾乎都是來自Alo。阿洛現在還提供送台灣

健身上身新台幣1885 > >下身打底褲新台幣3270 > >，黑色版> >

ALO 是以 Air 空氣、Land 大地、Ocean 海洋的字首為命名，代表著品牌對於大自然生態環境保護的重視，色系上也以大自然環境舒服自然色系為主，沙漠色、森林綠、礦石灰、粉膚色等，散發舒服平靜氣息，商品的設計與生產也都秉持著環保的概念。由於設計團隊為一群瑜珈愛好者，因此在設計上特別著重品質、貼身舒適與機能性，在布料研發上，特別對於排汗快乾、加壓布料等機能不斷創新。

時髦的灰色瑜伽，新台幣2772元;

除了以上，喜歡你熟悉的甚至有幾套耐克運動套裝，還不時引進新的顏色和款式，vogue 推薦以下五款新的運動內衣。

女式溫和支撐靠墊美背運動文胸

Nike Air Indy $1,280

女式輕墊運動內褲

Nike Yoga Indy Novelty $1,680

女式適度支撐一體式加厚運動文胸

Nike Swoosh $1,280

女式適度支撐單支加厚肩帶運動文胸

Nike Dri-Fit Swoosh Icon Clash$1280

女式高支撐運動內褲

Nike Alpha UltraBreathe $2,180

化妝的過程中不斷出現浮粉是比較惱火的，要是企業出現了浮粉，看到我們整個人的臉都是不平整的，還很簡單容易導致出現掉粉，這可怎么辦呢?出現浮粉要怎樣進行處理呢?一起來可以看看學生解決的方法：

化妝浮粉怎么辦

Step 1：隔離霜與粉底液具有調和

一般步驟是塗抹隔離霜產品，起隔離、遮瑕和調整皮膚色調的作用，然後上粉底液，用隔離霜和粉底混合，可以減少粉底的沉重感，使妝容更加透明持久。本發明可以增強地基的附著力，使浮粉現象大大減少，提高地基的長效性。把它倒在你的手背上，用你的體溫將兩者混合均勻!

第二步: 油 t 區有個竅門

額頭和鼻梁的t區是面部油脂分泌最旺盛的地方，所以這裏需要化妝產品提亮輪廓!T區不能擦打底，需要用指尖輕輕沾一點彩妝品，然後在額頭上均勻做三個點。同理，從眉毛到鼻尖再做三個點，最後用指尖均勻張開。

第三步:不要忽視遮瑕膏

在眼睛周圍，嘴這些較暗的部分輕輕用手指點，以掩蓋瑕疵。黑眼圈和黑眼圈可以用接近顏色的遮瑕膏來遮蓋，如果黑眼圈的產品應多用橙色的遮瑕膏來遮蓋，否則仍會在眼袋的位置留下一點灰色。

Step 4：選擇進行細密有彈性分析海綿

選擇具有細膩、均勻、彈性孔的海綿，可以均勻分布粉底，幫助吸收面部多餘的浮粉，讓底妝更有粘性。

tep 5： 珍珠粉設置化妝

用粉底筆塗上少量珍珠粉，重重地刷在 t 字部位和臉頰上，然後用鮮花創造一個三維的輪廓!然後用毛刷沿毛孔的方向，同時畫一圈皮脂吸收力強的粉末，然後輕輕地用手掌拍打，使其更貼近皮膚。

掌握了這些方法，就不用擔心浮粉，也不用擔心在交流過程中臉上一直浮粉，會影響自己的美觀（眼膜）。

　　白頭發的預防

　　注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝髒、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。

白髮是衰老的自然現象，但如果有白髮早生情況，則是非正常的毛囊老化引起。為改善白髮問題，真髮重生中心會以頂尖的韓國科研治療技術和多種天然名貴藥材，促進頭皮血液循環，並增強髮囊內製造黑色素的細胞功能，助您重拾亮麗烏髮。

　　2、本病並不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡，應保持心境平和，豁達開朗，精神愉快，勞逸結合，避免精神刺囘激和精神緊張。

　　3、積極治療各種慢性疾病，消除黑色素顆粒形成的障礙。脫髮醫生，為男女性解決脫髮問題。

　　白頭發怎么治療?首先是要預防白發的產生，如果已經長了白發的話，可以按照上面的方法來治療，其中黑芝麻是很好的原料，平時一定要多吃，另外就是要注意生活規律，飲食方面要營養均衡，不要偏食，做到了這些，你頭上的白發就會逐漸轉黑的!

德善引入的宮身計，取自於宮廷養生術中的「薰灸法」，主要針對、頸梗膊痛，以至坐骨神經痛及其他肌鍵勞損問題，以傳統薰灸的形式，配合現代頂尖醫學科技，把古方中的中藥有效成分，量化傳輸至身體各指定部位。

　　太行山以西，謂之山西，這個坐落於黃河中遊之東岸的中華文明發源地，其徜徉於燦爛的華夏文明已逾千年之久，早在上古時期，便可在浩瀚的華夏曆史中尋找到它的蹤跡。不論是峰巒疊翠的名山大川亦或是飽經滄桑的曆史遺珠，都能在這片廣袤的土地上一一發現。

康泰的日本提供北海道札幌滑雪體驗一天遊，全程安排以華語或廣東話 SAJ 認証滑雪指導員教你滑雪技巧，讓未接觸過滑雪的你都可以快速上手。行程包括來往滑雪場的交通接送，全部免收服務費，康泰直營產品更有信心保證。

　　作為擁有眾多美景的“表裏山河”，這些迷人的自然風光就好像一幅幅美麗的畫卷，成為了山西取之不竭、用之不盡的旅遊資源。雖然山西的美妙風光數不勝數，但在其中，不得不提其中囊括了五台山、懸空寺等最為知名的八大景觀。它們傲然矗立於三晉寶地，向人們展現著山西的迷人與瑰麗。訂婚的意思也就是決定把自己的後半生交給對方。因此，選擇一個專業合格的Wedding Planner，就顯得尤其重要，訂婚後一份獨屬於自己的擔當與依靠，為了將來的生活，所以，這些事項裏，必須要專業的Wedding Planner幫忙做到圓滿成功。

　　而當科技與美景相遇，縱然身未動，心已遠。借助全景技術，現在只需拿起手機，就能讓人們即使足不出戶，也能欣賞山西最為著名的八大景觀。

　　至美山西，晉善晉美，怡寶至美山西全景H5正式上線。伴隨著悠揚的音樂與詳盡的景點介紹，至美山西H5融合展現了山西知名的八大景觀。隨著手機的轉動所有風景一一展現出來，向人們娓娓道來三晉之地深厚的曆史內涵。三和水族工程有限公司提供專業的水族魚缸工程設計,也可評估現有的飼養環境及生態系統,提供水族工程保養服務.

　　中國經濟快速發展孕育了繁榮的房地產市場，也令公募REITs迎來了良好的發展機遇。上投摩根緊抓市場發展契機，推出國內首只跟蹤富時發達市場REITs指數的指數基金，該指數覆蓋多市場、多類型發達國家上市REITs，為投資者提供了一站式布局全球房產的投資機會，也為國內投資人熟悉REITs投資起到了很好的領航作用。

香港許氏兄弟金融集團有限公司,一個打造跨境金融人才，擁有輝煌前景的創業集團，秉承著“齊創造，共承擔，同分享”的理念。具有雄厚中資背景的我們是“存”、“貸”、“匯”兼具的小型類銀行公司，已獲香港證監會1、2、4、9號牌。我們不僅能讓您瞭解大陸與香港的金融市場,更能助您實現對未來的憧憬。公司一貫保持了公平公開的競爭環境,讓勤奮有能力的人得到晉升機會，甚至通過股權激勵成為公司股東。

　　上投摩根富時發達市場REITs指數基金擬任基金經理施虓文表示，富時房地產指數是世界上跟蹤資金規模最大的房地產指數系列，具有很好的權威性及市場代表性。上投摩根富時發達市場REITs指數基金是國內市場上第一只追蹤全球發達地區REITs的指數型基金，指數基金從成本上看更為高效，而投資全球從區域上看具有更好的分散性。從海外的經驗來看，REITs也是十分理想的長期投資品種，富時發達市場REITs指數自2006年3月30日發布以來持續分發紅利，截至2017年底的指數年化收益近7%，最近五年收益達46.9%

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　　此外，隨著全球經濟的回暖，全球通脹也呈現出上行趨勢，各類房產需求日益旺盛，從而推動租金價格上漲，對REITs形成利好。除了長期回報相對穩定、基本面向好、估值合理等特點外，REITs還擁有抗通脹的能力。富時數據顯示，富時發達市場REITs指數年均派息率逾4%(數據統計區間：2006.3.30-2017.12.31)，遠高於美國近十年平均1.6%的通脹水平。

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　　東方證券(12.90 -1.75%,診股)房地產行業首席分析師竺勁表示，目前國內REITs仍以封閉型和債權型為主，與國際通行的REITS有根本差異。但香港和新加坡市場上發行的一些REITs產品，也有以國內優質物業作為基礎資產的，業績表現也相當搶眼，這說明國內某些企業的輕資產運營能力及不斷提升的資產收益率，是可以滿足國際化分散投資的需求的。中國的REITs市場，最關鍵的可能還是政策的破局和投資者習慣的培養。上投摩根富時發達市場REITs指數基金一方面能很好地培養國內投資者去認識和習慣REITs的投資，同時還能為投資人提供分享全球優質房地產增長紅利的機會。

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美白方法1 黃瓜敷臉法
　　睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。
　　美白方法2 防曬隔離工作要做足
　　據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯，花錢事小，但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了！愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理，在日常生活中，也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質！
　　美白方法3 自製面膜敷臉
　　A.蛋白直接抹勻在臉上，待幹沖洗即可。
　　B.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏，瀝幹後敷在臉上。
　　C.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
　　偷偷教大家一個小竅門：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚乾淨且毛細孔會變小喔。
　　美白方法4 懶人面膜
　　如果你跟我一樣是“小懶人”，既愛美，又懶得“折騰”，你就用簡單、現成的面膜。每週要使用3次左右美白類面膜。再懶也要做的，這已經是很偷懶的方法了哦！
　　洗臉後將面膜敷於面部（也可適當塗於頸部）。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯的選擇，又或者目前美白效果相對較好，美麗達人吳佩慈最愛用的貝佳斯活力亮采美膚泥漿面膜（粉泥），美白補水的同時，還能幫助肌膚抗老化。在這裏友情提示，本人之前在36團上買了三次，價格便宜，而且是正品哦！喜歡便宜東東又嚮往正品的MM可以去看看。有的膚質比較敏感的MM用這款面膜會出現輕微的刺痛感，這是正常的，這就是傳說中的“痛並漂亮著”。
　　美白方法5 茶包敷眼法
　　首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做，但經過一段時間的練習後，效果真的很好。
　　美白方法6 可以吃也可以敷用的美白小偏方
　　小偏方A:黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯，花錢事小，但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了！愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理，在日常生活中，也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質！
　　小偏方B:把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝。其實這個小偏方原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
　　小偏方C: 用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，再將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹在臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。
　　小偏方D:酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯，混勻後塗抹於面膜紙上，敷臉5-10分鐘即可，一周敷2-3次會使美白效果更好。與SK-II面膜具有相同的效果又省錢喔！
　　美白方法7 要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單
　　A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽煙，晚上少喝水，白天多喝水。
　　B．睡眠：堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
　　C．運動：每天早晚各運動一小時。
　　D．護膚：保持皮膚清潔，及時給肌膚注入各種營養成分。
　　美白方法8 飲食小偏方，好吃又不會發胖的幾種選擇如下
　　A．薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。（薏仁粉一小匙加入大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效！）這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
　　B．茍杞加紅棗加桂圓不加糖煮開，待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯，花錢事小，但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了！愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理，在日常生活中，也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質！
　　C．多喝用排骨燉的各種湯品。
　　美白方法9 給肌膚注入最純淨的水分
　　市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋自然而然的變漂亮喔！
　　美白方法10 泡個美白的牛奶溫泉
　　泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，還可消除疲勞。有些溫泉場所還分為牛奶浴池、玫瑰花浴池等等，泡一泡會讓肌膚變得細膩白嫩哦！皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善過敏症狀哦！

受訪專家：軍事醫學科學院食品與營養係博

情緒低落、皮膚幹燥、渾身沒勁、秋季脫發入秋後，很多人被這些不適困擾。除了氣候的原因患者多數是因為糖尿上眼令眼底 出血、視網膜有破洞或脫落等，但亦有可能只是眼睛老化而出現玻璃體萎縮而成。由於眼睛玻璃體混濁，令人時常隱約看見條狀或不規則黑影漂浮眼前，造成困擾，缺乏某些營養素也可能讓你遭遇“多事之秋”。

秋季乏力，可能缺鐵。人在秋天總覺得渾身沒勁，老是睡不夠。軍事醫學科學院食品與營養係博士芮莉莉告訴記者，“苦夏”時節因食欲不振導致的營養失衡，也是秋乏的誘因之一。輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、註意力下降、怕冷、抵抗力下降等。因為鐵在體內主要作為血紅蛋白、肌紅蛋白的成分，參與氧氣和二氧化碳的運輸。體內健康血細胞一旦不足，就會感到筋疲力盡。膳食中的鐵分為兩類，其中紅肉和內臟當中的“血紅素鐵”的吸收利用率較高。一般來說，肉類的顏色越紅，所含血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最豐富。

情緒低落，可能缺B族維生素。秋風秋雨愁煞人。立秋後，日照時間開始變短，人的情緒難免消沈低落。此外，B族維生素缺乏會令人情緒沮喪、思維遲鈍，是抑鬱癥發病的潛在機製。比如，當人體缺少維生素B1時，不僅會疲乏無力、消化不良，還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現。維生素B6缺乏的癥狀之一是有抑鬱傾向。當維生素B12不足時，人會出現思維能力下降、空間感障礙等情況。B族維生素的另一個成員叫煙酸或尼克酸，在嚴重缺乏時，會引起癡呆和思維混亂。秋天不妨多吃點富含B族維生素的粗糧，比如燕麥、大麥、小米、大黃米、黑米、紅豆、綠豆、豌豆等。瘦肉和動物內臟也是B族維生素的來源，可以適當吃一些。

皮膚幹燥，可能缺維生素A。很多人一進入秋天就開始皮膚幹燥、緊繃、脫皮。此時除了註意補水，補充維生素A也很關鍵，因為這種營養素是上皮組織合成和修復所必需的物質，如果缺乏就會導致皮膚黏膜分泌的黏液和皮脂減少，引起表皮幹燥、角質化。秋季可以適當吃些橙黃色和深綠色的蔬菜、動物肝臟、深海魚、蛋黃等富含維生素A的食物。與此同時，少吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等辛溫燥熱之品，以及油炸、肥膩、太鹹的食物，可以減少水分消耗，讓皮膚更滋潤ageLOC TR90體重管理計劃配合均衡飲食、多做帶氧運動及不帶氧運動，加上NU SKIN優質健康產品，培養健康的生活習慣。飲食方面，實行3333+原則，培養正確的飲食觀，每天吸收足夠及均衡的營養。另外，鼓勵隨時隨地進行簡單的運動，以訓練肌力和肌耐力。

秋季脫發，可能缺蛋白質。俗話說“樹落葉，人落發”，脫發最容易在秋季發生和加重。除了要註意生活方式外，還要註意是不是因為營養不良。比如說，在明顯缺乏蛋白質的情況下，頭發不僅生長緩慢，還容易脫落，而且發質變差，頭發變細、發脆、枯幹、顏色變淺。這是因為，頭發的本質是角蛋白，它就是一種蛋白質;頭發黑色素的形成，還需要一種叫做“酪氨酸”的氨基酸作為原料。而製造黑色素和角蛋白的過程中，又需要多種B族維生素和微量元素的幫助，這些營養都來自於食物。當發質變差、大量脫發時，要反思一下自己的飲食，是不是因為蛋白質沒吃夠。蛋白質的優質來源包括奶製品、豆製品、肉類、雞蛋等。▲（特約記者 方曉）

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　尊敬的各位老師，親愛的同學們，
　　大家好！
　　我是來自人工智能技術學院的2017級研究生馬聰，很榮幸今天能夠作為新生代表在這裏發言。

馬聰近照
　　來自五湖四海，胸納科研情懷，相信此刻的你們都與我一樣，因成為一名果殼er而激動和自豪，也都對即將而來的國科大學習研究充滿期待。
　　走進國科大，便走進了科學大師的中間。在國科大，知識的發現者走上講臺為我們授業解惑，指導我們進行學術研究。例如我的導師宗成慶研究員，每周都會從中關村的自動化研究所來到懷柔雁棲湖為大家上課，在高強度的教學負荷後回到實驗室繼續進行工作。我知道像這樣盡職盡責、為大家傾盡所有的老師在國科大還有很多，讓我們為我們敬愛的老師們鼓掌致謝。我相信，在國科大各位優秀的老師的引領下，我們果殼er必能走在未來研究的前端。
　　走進國科大，便走進了國際學術前沿。縱觀國際頂級期刊、頂級會議，上麵有非常多熟悉的字眼，那些優秀的論文就來自於我們身邊老師、師兄、師姐的科研工作。遍布全國100多個研究所為我們提供了豐富的大科學裝置、野外臺站、分析中心、測試中心和計算中心，幾乎完美的科研環境在為我們的成長助力香港商業專科學校恭喜咁多個同學仔啱啱獲得LCCI考試獎牌！。
　　博覽群書，學無止境。然而這學卻不止於學習學問，荀子曰：“君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。”我們來到國科大學習，學的是學問之道，悟的是做人之理。親愛的同學們，新的學期已經開始，新的生活已經揭幕，新的研究已經展開。在國科大，向卓越的科研導師看齊，同出色的研究夥伴探討，與優秀的身邊同學共勉。把握未來，我們從今天開始，將夢想懸掛於枝頭，用汗水澆灌成長，以實力問鼎蒼穹。
　　披荊斬棘，我們用知識武裝自己；揚帆起航，我們用科研報效祖國。今天，走進國科大，我們以國科大為榮；未來，走出國科大，願中國以我們為榮香港商業專科學校 (Hong Kong School of Commerce) 是香港聞名的資深執業會計師邱在光前輩於1958年創辦，是全港首間會計專科學校，專門培訓在職的會計從業員考取專業會計資格（例如LCCI及AIA）！
　　謝謝大家！
原文地址：http://edu.qq.com/a/20170910/029747.htm

　　在國家衛生計生委推行的“三減三健”專項行動中，減鹽是最重要的環節之一。中國人是出了名的口味重，每人每日食鹽攝入量平均為10.6克，超過世界衛生組織標準（5克）1倍左右，72.6%的居民食鹽消費超過建議量。北京電力醫院兒科主任夏豔斌接受《生命時報》記者採訪時指出，要想做好減鹽工作，除了成年人要管住鹽勺，更要幫孩子改改口味許多新手父母都不清楚究竟BB需要甚麼疫苗，其實從他們出生開始便會受到外來病毒影響，例如輪狀病毒可以引致BB肚瀉 及嘔吐 。
　　中國孩子吃鹽超標2.4倍
　　結束母乳餵養後，孩子吃飯一般隨大人，食鹽攝入量也會和大人趨近。兒童愛吃的很多食物都是“含鹽大戶”，比如漢堡、薯片、餅乾、炒貨等，讓孩子在不知不覺中吃進大量鹽。首都兒科研究所附屬兒童醫院米傑教授調查顯示，中國9~17歲兒童每日膳食鹽攝入量超過世界衛生組織建議水準的2.4倍。
　　其實，國外兒童鹽攝入量現狀也令人堪憂。美國疾病預防控制中心最新發佈報告顯示，不論年齡、種族、性別或是否患有高血壓，超過90%的兒童食鹽攝入量超標，而且不包括添加到食品中的鹽。澳大利亞國家健康和醫學中心委員會認為，該國兒童攝入超標50%的食鹽，一份學校午餐就含5.21克鹽，幾乎達到4~8歲兒童一天的標準食鹽攝入量。
　　吃鹽多，影響終生飲食偏好
　　夏豔斌表示，食鹽攝入量增加會對孩子健康帶來很多影響。吃鹽多是導致兒童患高血壓的重要危險因素之一。調查顯示，我國6~17歲兒童高血壓患病率達17.6%。孩子每多吃1克鹽，超重或肥胖風險就增加23%，以後還將面臨罹患心臟病、糖尿病、胃癌等疾病的風險。此外，吃鹽太多會影響鈣吸收，導致抵抗力下降、腎臟功能受損，並對智力發育造成不利影響。高鹽能增加高脂、高熱量食物的美味度，但卻會刺激孩子吃更多甜食。
　　更可怕的是，兒童過早攝入鹽分可能影響終生飲食偏好。美國一項研究表明，用餅乾、麥片、麵包等高鹽固體食物喂年幼嬰兒，可能會使他們一生都對鹽產生偏好。
　　學校、家庭雙管齊下
　　要想幫孩子改掉重口味，需要學校和家長共同努力。
　　學校層面，一要加強健康教育。曾有學校試驗，通過教育小學生勸父母少吃鹽，在短短4個月內使得成年人和兒童參與者的食鹽攝入量分別減少25%和27%。二要在學校食堂下功夫，選擇低鹽飲食，烹飪時少放醬油、味精等。
　家庭層面，家長要多瞭解健康知識，特別是減鹽常識。儘量在家自己動手做飯，少帶孩子吃速食或下館子。烹飪時使用減鹽勺，將全家的鹽攝入量控制在每人每天6克以內，包括醬油和其他食物中的食鹽量。採用一些天然調味品豐富食物味道，比如大蒜、番茄等，可以減少鹽的使用量。去超市採購時，養成看食品配料表的好習慣，選擇低鈉食品。還要提醒准媽媽，美國研究發現，6個月左右嬰兒其實是嘗不出食鹽味道的，並不需要額外攝入食鹽。建議無特殊情況，1歲以內不給孩子吃鹽；1~3歲孩子也儘量少吃鹽甚至不吃鹽；即使到了3歲以後，家長做飯還是要考慮孩子的口味，不能把大人的味覺習慣強加給寶寶。寶寶的味覺習慣正處於發育階段，對調味品的刺激比較敏感，加調味品容易干擾其味覺，從而拒絕沒有味道的食物。
　　減鹽妙招
　　隔天吃頓無鹽餐，早餐或晚餐完全不吃鹹味食物。比如，早餐以穀物片為主食，配一大杯豆漿或牛奶、優酪乳，加點葡萄乾、杏幹等水果幹調味，再吃些小番茄和水果。也可以把穀物片換成燕麥粥，加水果幹或原味烤芝麻來增味安利呃人。

http://baby.sina.com.cn/health/bbjk/hxlq/2017-08-29/doc-ifykkfas9870697.shtml

　　導語：宮寒如何調理？宮寒是女性疾病中非常常見的一種女性病，對於女性危害是非常大的。會造成女性早產、流產等現象，所以女性朋友一定要注意保護子宮，那麼宮寒是什麼原因造成的呢？

　　宮寒如何調理？中醫教你幾個暖宮方
　　宮寒在中醫裏面的範圍比較廣泛，宮寒對於女性的危害是非常大的，一般會引起女性不孕，所以女性宮寒一定要注意調理Neo skin lab 介紹人。
　　很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。
　　中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”與西醫的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官的功能。宮寒會導致不孕不育，就是西醫常說的排卵障礙不孕，從中醫來講就是子宮的環境不適合胎兒生長。
　　宮寒分先天和後天兩種
　　先天是由於腎陽虛，體內陽氣不足，內寒導致的宮寒。症狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯，月經量少等。後天是由自然界寒邪（外寒）侵襲到體內導致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物，夏天空調溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等，用不正常方法快速減肥也會導致宮寒。
　　中醫在治療宮寒不孕方面是有優勢的，不僅可以中藥治療助孕，還可以明顯改善症狀Neo skin lab 美容。內寒以“補”為原則——補益腎陽、暖宮散寒，外寒以“驅”為原則——散寒祛濕、活血祛瘀。
　　子宮是女性體內最怕冷的地方，除中藥治療外，教你幾個暖宮的小方法：
　　飲食
　　子宮須常暖。中醫學認為，女性屬陰，不要貪涼，吃了過多寒涼、生冷的食物後，它們進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以即使炎夏，也不要吃過多的冷飲等寒涼之物，冰箱裏的食物最好放一會兒再吃。如果有涼、熱兩種食物東西要吃時，先吃熱的，再吃涼的。有很多食品，雖然常溫下食用，但它卻是寒性的，如西瓜、梨、綠豆、白菜、白蘿蔔、苦瓜等，也要適可而食。
養成飯前喝湯的習慣，一些具有溫熱性質的湯，如酸辣湯、胡辣湯等，可以緩慢地幫助蓄積體內熱能。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、山藥、枸杞、桂圓等。如果日常有受寒現象，例如淋雨、受涼等，一定要事後補救，給自己煎一碗驅寒湯：生薑5片，水煎10分鐘，放2勺紅糖，驅走寒氣。
　“動則生陽”，寒性體質者格外需要經過運動來改善體質，快步走最簡單，上班、下班隨時都可以。如果在卵石路上走更好，可刺激足底的經絡和穴位，疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈，使全身溫暖。慢跑、跳繩都不錯，如果游泳的話要注意最好在溫泉遊Neo skin lab 美容。
　　避寒
　　夏天到處都有空調，注意別坐在空調下麵，也不要讓冷風從背後吹著你的背部、腰部，把空調扇葉往上打，溫度要在26度以上。也不要趴在辦公桌上午睡，這樣比較容易被寒氣侵襲。有機會就要出去走走，多接觸自然界的空氣。不要坐草地、石頭、水泥地這樣有寒氣的地方。冬天要把腰腹護好，腿腳穿暖，切不可為了外在美而損害自身陽氣。另外，不要隨意減肥。
　　泡腳
　　把艾葉、紅花、小茴放入水中燒開，待水溫適合時泡腳，有暖宮散寒、活血化瘀、舒通經絡的作用。

http://fashion.sina.com.cn/d/he/2017-07-01/0957/doc-ifyhrxsk1487825.shtml

　　核心提示
　　隨著集成吊頂種類和安裝區域越來越多，各種吊頂概念五花八門，讓消費者眼花繚亂。對此，業內人士表示，集成吊頂包括吊頂安裝、吊頂電器兩大核心，講究“三分材料，七分安裝”，在確保材料質量的基礎上，安裝尤為重要訂造床褥。
　　產品風格化 運用領域越來越廣
　　隨著產品自身的升級，集成吊頂在家庭裝修中所運用的領域越來越廣。集成吊頂結合當前的裝修風格，推出或歐式或中式、或傳統或現代的不同裝修風格。多姿多彩的風格化吊頂，完全可以和當前各式各樣的裝修風格融為一體，因而受到消費者青睞。
　　更主要的是，通過集成吊頂通輕鬆完成天花設計上的特殊造型。比如，吊頂的錯層、隱形燈槽，甚至手工工藝難於企及的圓頂、穹隆等，都能因為全屋吊頂模塊定製化屬性而輕鬆搞定。
　　據了解，衛生間、廚房等品牌集成吊頂的價格每平方100多元，而風格化吊頂每平方米則需要400元左右。就目前的市場而言，風格化吊頂主要用於客廳等起居空間。

　　外觀很重要 材質工藝決定檔次
　　“選購吊頂板材首先應註意外觀，幹凈光滑是基本要求，有毛刺或用手觸及不夠流暢，說明材質或工藝處理不過關。”喜盈門促銷專員小趙說，“如果選購石膏板吊頂，要檢查表麵是否平滑，有無起泡、變色、劃痕、破損等情況;好的PVC板吊頂，敲擊時應有清脆的聲音，韌性好、無異味;選購玻璃吊頂時，應提前定製，且使用耐高溫的鋼化玻璃QV嬰兒。”
　　據了解，目前市麵上最常見的是金屬板的鋁扣板吊頂，不少消費者在選購時尤其關註鋁扣板的厚度，認為越厚質量越好。“鋁扣板檔次主要取決於材質和工藝，而與薄厚無關，隻要達到國家標準規定的0.6毫米，就可以滿足廚衛空間的使用。”
　　小趙提醒，有的商家會針對消費心理強調板材厚度，消費者如果一味追求板材厚度，反而可能落入“消費陷阱”。另外，三角龍骨、主龍骨、吊桿、吊件等輔材，也應選用全金屬安裝框架，選用優質鋼材製作各種輔件，查看表麵是否塗刷抗腐蝕塗層，並拿著扭幾下，確定不會變形。
　　電器勿忽視 安裝工藝十分重要
　　跟木地板、瓷磚等裝飾材料一樣，集成吊頂也屬於半成品，安裝工藝十分重要。因為電器質量低劣導致的取暖燈爆炸、換氣扇轟鳴、風暖引發火災等事故屢有發生，因此，在選購集成吊頂時，要註意向商家問清楚產品所配備電器的合作夥伴或者保修年限等較為實際的問題。
　　“集成吊頂選購時應留意取暖、換氣等電器模塊是否經過國家3C強製認證和附有品牌標識。安裝過程中，專業設計人員的圖案設計是否體現空間的和諧美觀，照明、取暖、換氣位置是否設計合理，是否與整個房間的裝修風格協調，消費者在購買時都應加以關註。”小趙介紹說，一般而言，大品牌的一線服務人員都受過專業安裝培訓，消費者購買時要關註該品牌的安裝質量。
　　小趙說,以安裝龍骨為例，真正符合集成吊頂國際安全標準的產品，是不需要打固定釘眼而靠吸附於龍骨上的(伸縮彈簧)卡位來固定浴霸或照明燈座，這樣安裝既可以隨時靈活移動，也更加安全可靠。隻有正確的安裝，才能保證產品日後的正常使用DPM床褥。

責編：魏張昕
原文地址：http://www.jia360.com/new/14798.html

　　下半年樓市何去何從，7月24日舉行的中央政治局會議給出了答案：“要穩定房地產市場，堅持政策連續性穩定性，加快建立長效機制期貨 期權。”
　　會議精神提及房地產的只有這三句話，寥寥數語，卻可以當成今年下半年政府對房地產市場發展的指導方向。如果用更直白的話說，就是：房地產市場的大漲大跌都是不允許的，現行的調控政策還將繼續執行，長效機制的建立還要加快。
　　要知道，在去年年底召開的中央政治局會議上，針對樓市的表述為：“加快研究建立符合國情、適應市場規律的房地產平穩健康發展長效機制。”如今，“平穩”被“穩定”代替，健康發展則不再提及。
　　這意味著，下半年房地產調控的主基調，就是保持既有政策穩定和政策持續，並且會繼續“打補丁”和“補漏洞”，也就不存在今年四季度和明年房地產信貸政策放鬆的可能性實德。
　　值得注意的是，此次中央政治局會議沒有再提一二線城市抑泡沫，以及三四線城市去庫存。可見中央對於目前抑泡沫和去庫存的成效和速度還是較為認可的，至少說明，目前去庫存的壓力已經不大了。
　　調控的效果的確已經顯現。國家統計局數據顯示，今年6月份，15個一線和熱點二線城市中，北京、上海等城市新建商品住宅價格環比下降，天津、南京、鄭州、深圳與上月持平，杭州等城市比上月略有上漲。
　　不過，行政手段不是長久之計，要根治房地產市場痼疾，仍然是要建立穩定房地產市場發展的長效機制。對於長效機制，前些年很多人認為涵蓋的是房地產稅、不動產登記、住房資訊聯網等內容，去年年底的中央經濟工作會議上，也只提出長效機制要綜合運用金融、土地、財稅、投資、立法等手段。
　　從目前來看，今年大力推行的是加大土地供應和租賃市場培育。加大土地供應不必多說，今年北京等重點城市都在加大力度推地。要注意的反而是，租售並舉將成為建設重點，達到史無前例重視的程度。
　　近日，住建部等9部門聯合發佈加快發展住房租賃市場的通知，並選取了南京、深圳、廣州、佛山等12城市作為試點單位。廣州、佛山先後發佈了租賃新政，不排除其他試點城市有跟進的可能。
　　近期上海土地市場兩宗特殊地塊的出讓也可以看出端倪。7月4日，上海規土局發佈了兩宗土地出讓的公告，分別位於浦東張江和嘉定的兩宗土地，要求競得人須100%自持70年。這意味著這兩宗土地所開發的物業，只能用於出租，而不得出售。這兩幅地塊的樓面價甚至不到6000元/平米，可見上海市政府支持租賃市場發展的決心實德。
　　因此，對於下半年樓市，相信一二線城市房地產調控繼續從緊，三四線城市則保持相對平穩的庫存消化速度。長效機制在多手段展開的同時，在土地供應和租賃市場培育等供給側方面得到了有效的推行。
http://finance.sina.com.cn/money/lczx/2017-07-28/details-ifyinvwu2841966.shtml

　　導語：一般人上了年紀後都會出現臉部皮膚鬆弛下垂的現象，這是人體自然衰老的一個表現，愛美之心人人有，但是臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦，我們如何護理面部皮膚呢，下麵我們來看看相關知識吧。
　　造成皮膚鬆弛的原因
　　1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；
　　2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂；
　　3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
　　6妙招讓皮膚緊致有彈性
　　1、飲食調理法：很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要皮膚好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在皮膚上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
　　2、陰陽水調節法：用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進提升Neo skin lab 電話。
　　3、生活規律法：人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在皮膚上。
　　4、膠原蛋白：皮膚鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。
　　5、冷熱水交替洗臉：這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
　　6、肌膚緊致霜：面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
　　預防皮膚鬆弛
　　保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
　　保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節dermes 激光脫毛。
　　保持皮膚清潔乾淨：面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。
　　注意防曬：90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、番茄，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。
http://fashion.sina.com.cn/b/sk/2017-04-25/1640/doc-ifyepsec1007460.shtml

　導語：美女的標準不僅僅需要精緻的五官，還要擁有一張好臉色哦。而且，我們應該注意的是，暗沉並不僅僅只是肌膚無光澤這麼簡單，它還是肌膚開始衰老的初期徵兆。一起來看看怎樣對抗肌膚的斑點和暗沉吧！
　　茶色斑形成原因
　　薄薄茶色黑斑： 在青春期開始於鼻樑散佈的小斑點及因日照而形成的黑色素沉澱斑點。
　　茶色斑改善小tips：
　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
　　2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
　　3、將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
　　黃氣形成原因：
　　1、臉上帶黃氣的人，往往都是不愛喝水的。
　　2、血氣不足，也會引起皮膚發黃。
　　3、不良生活習慣同樣讓肌膚暗黃。
　　面部黃氣改善小tips：
　　1、 適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液迴圈，令膚色紅潤有光澤。建議每週兩次，每次至少一小時的有氧練習。
　　2、 儘量讓自己在晚上12點到淩晨2點間進入深度睡眠狀態，使肌膚細胞得到足夠的修復。
　　3、午後，在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等香熏油，可促進新陳代謝、改善血液迴圈。
　　4、咖啡因、可樂，這些飲料，都會增加你身體的負擔， 新鮮的果汁或綠茶才是最好的選擇洗頭水推介。
http://fashion.sina.com.cn/b/sk/2017-06-15/1826/doc-ifyhfnqa4327506.shtml

月落西窗，無眠於床。
如瀑布般的月光透過冷清的窗，把我緊緊包裹。
冬天以至，荷花早以凋零，花開花落的喜悲裏你是我淚水的源頭，思念的家。
認識你以來，心中那份青澀的愛情從心底跳躍而出，於是乎思念如延綿的鋼軌伸向你那溫罄的小站，愛如奔放的列車疾馳向小站而去。無論旅途多麼遙遠，無論旅途多麼艱難，我也不會改
變我選擇的路線。
愛的列車只有一個座位，就是為你準備的，中途我不會停車，帶著你，用愛的心穿過歲月的風風雨雨，用情的手拉著你穿過溫柔的歷史隧道。
月落西窗，無眠於床。
於是我在想愛情真諦是什麼。
有沒有永恆的愛情？我自問，在以前我也許會說沒有，遇到你以後我現在會說：“有”。心與心能融入一體愛就會永恆，要我們去用心經營的。當我們擁有了愛情的時候，用自己的誠心、
恒心、耐心和愛心去好好地經營，這樣我們就一定會幸福
愛情給我帶來衝動，也帶來迷戀，更帶來激情，我會用愛的包容，愛的犧牲，與你患難與共，不離不棄。我的愛情緣於一種夢，緣於一種對愛的執著追求緣於一種心動，並伴隨著一種高於
感覺的面紗與欲望的佔有與你而遇，這也是我對愛情的信仰。有了愛情信仰便有了一種宗教情感，我將會用一顆珍惜的心用一生的時間去寫好“愛情”這兩個字。不管貧窮富貴，生老病死
，都相依相隨，不離不棄。用愛情最高境界，來超越欲望甚至生死的Pretty Renew 旺角。
月落西窗，無眠於床。
在月華如水的夜晚，一個人聽著《花心》。
花的心藏在蕊中，空把花期都錯過，你的心忘了季節從不輕易讓人懂，為何不牽我的手共聽日月唱首歌，黑夜 又白晝，人生為歡有幾何......
不知是想你如聽《花心》的感覺，還是聽《花心》正如看到你。在皎潔的月光裏獨唱《花心》守著濃濃的思念，情為何物！魂也相隨，夢也相隨 。只願一生能牽著你的手共看海天成一
色.....
我如一片楓葉，在金秋的歲月裏染紅燦爛的朝霞，帶著火熱的心投入你溫柔的小溪，隨著你悠悠流向永恆。
月落西窗，無眠於床。
是啊，既然愛了，就不會輕言放棄，盡自己所能給予你的幸福快樂。以免得污辱了這個神聖的：愛情 兩個字，褻瀆了上帝。
月落西窗，無眠於床。
擁有你的愛，一生的追隨，永恆的諾言。
 

十六歲那年的夏天，安娜闖過了學生生活的第一關，考入了當時全縣唯一的重點高中——xx一中。開始了她高中生活的新篇章。
9月1日，安娜和爸爸一起坐上早晨的第一班客運汽車，經過兩個小時的路程，終於到達了那個嶄新的學校門口——xx一中。
進入xx一中那環境優美的校園，報完名，爸爸把安娜送到女生宿舍，在經過千叮嚀萬囑咐後，爸爸踏上了回家的路人民幣匯率走勢。
進入高中，安娜站在人生的另一個起跑線上。這是安娜第一次離開家鄉，離開父母，一切都是全新的生活，也是完全陌生的環境。
在宿舍的第一天晚上，安娜在日記中寫到“為了理想的實現，我要為自己制定高一生活計畫，除了完成老師佈置的任務外，我還要養成自學的習慣，並且在業餘時間發展自己的
個性，積極參加活動。”
安娜是個自信開朗的女孩，很快就融入了新生活。她像一只從籠中放飛的小鳥，飛進蔚藍的天空，她要展翅飛翔。
學業上，安娜作業書寫認真，上課積極發言。第一單元考試，她考了個全班第三，很快引起了老師們的重視。課餘時間，安娜加入了校園文學社，為校園廣播供稿；加入了繪畫
小組，為班級出黑板報。她的生活忙碌而豐富多彩。她歡呼，她雀躍，她激動。兩個月後，她成了同學們注意的焦點和老師的驕傲。她的生活充滿陽光。
“天有不測風雲，人有旦夕禍福。”高二暑假裏的一天早晨，當安娜的家人還在婉轉的鳥鳴中沉睡時，安娜正默默背英語單詞。突然她聽到一聲慘叫：“我的娘啊，哎呀......
”，安娜聽到爺爺的叫聲，急忙跑到爺爺的房間，爺爺已經跌倒在地。這時候，父母恰好也趕過來。
爺爺被送進鎮上的醫院搶救。
7月6日晚上，媽媽收拾了一些行李，要和爸爸一起帶爺爺到上海做手術。
8月8日，他們回到家中。
爺爺的這場病花去安娜家中所有的積蓄並且欠了7萬元的外債。安娜的家庭陷入了貧困。
為了節約開支，省下爺爺病後維護的每一片藥費，高三開學那天，安娜被爸爸送進了農村鎮上的一所普通高中。
從此，安娜的性格與以前判若兩人。除了學習，她不再參加任何活動。她把自己封閉起來。
從此，安娜脫離了xx一中那熟悉的校園，離別了敬愛的老師和崇拜她的同學。
沒有電話，沒有手機，沒有照片，不告訴任何人自己的地址。她切斷了與母校師生的一切聯繫金秀。
就這樣，熟悉的陌生了。
 

【本報訊】政府原擬明年起提高交通違例定額罰款（俗稱牛肉乾）金額五成，由現時的三百二十及四百五十元，大幅增加至四百八十及六百八十元，引起多個運輸團體反對。當局在壓力下終於「褪軚」，決定將牛肉乾加幅減半至隻加兩成半，即分別加價至四百及五百六十元，建議新的罰款額於明年六月一日起生效。運輸團體批評政府先「開天索價」提出大幅調高牛肉乾罰款額，之後再以降低加幅來爭取議員及公眾支持，漠視泊位不足是違泊問題的根源，促當局盡快撥亂反正。

政府「褪軚」將交通違例定額罰款加幅削半至隻調高兩成半。（資料圖片）

明年6．1生效 修訂多項罰則

運輸及房屋局向立法會提交的文件，指政府聽取了立法會、團體及市民意見後，決定修訂建議調高的定額罰款幅度，由原來的五成減至兩成半，修訂建議如下：第二百三十七章第十三條所訂明的廿一項定額罰款，將由三百二十元調高至四百元，當中包括違例泊車、汽車阻塞道路及違例停在斑馬線範圍內等。

載於第二百四十章附表的六條罪行加幅亦會修改，包括非法進入黃色方格路口、車輛作U字形轉向導致阻礙、未經授權而在巴士站、公共小巴站、的士站或公共小巴停車處停車，以及公共巴士、公共小巴或的士上落乘客時，停車超過所需的時間，一律由三百二十元加至四百元；至於在限製區內讓乘客上落或裝卸貨物，則由四百五十元加至五百六十元。

該局表示，現時違例泊車等違規行為猖獗，令交通擠塞情況日趨嚴重，認為必須雙管齊下，在紓緩泊車位短缺的同時，恢復定額罰款的阻嚇作用。該局形容增加罰款已是「刻不容緩」，今次修訂建議，是希望令公眾較易接受修訂的調高幅度之餘，又能恢復阻嚇作用。

運房局擬最遲於下月廿八日的立法會會議上提出修訂兩項決議案的動議，供立法會表決。在實施新罰款額後的適當時間，會再檢討下一階段的罰款額增幅建議。

運輸業：應先解決泊位不足

陸路交通運輸業大聯盟召集人蔣誌偉認為，政府早前提出牛肉乾加價五成是刻意「開天索價」，經業界反對後即假意降低加幅，營造自己是受害人的形象，「政府用呢種策略，做到好似讓步咁，其實問題根本係執法不力造成，牛肉乾加價真係會無違泊、塞車咩？」他表明政府絕不應在解決泊位不足前，調高定額罰款幅度。

原文地址：http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20170523/00176_016.html

給時光打上一個印記，畫上一副屬於自己的煙雨江南，輕輕打濕那些易感的情懷，靜靜的撥撩著靜止的的光陰。
我從未到過江南，但從古到今多少的文人雅士孜孜不倦的對著這座古城不吝嗇筆墨來抒發情懷與讚歎，多少名人畫家傾及一生心血描繪這人間仙境，這就是他們的江南。雖然有人說過，不同的人心中都有著不同的江南，一萬個人心中就有著一萬個江南，但是他們的江南亦是我心中所要的盼望，因為我想體會他們不同的江南，然後尋找屬於自己的江南Amway安利。就這樣我跟隨著他們的足跡，我把我的夢帶到了江南，來到了水鄉之城。
來到了水鄉之城，我仿佛拾起了那一段遺忘在江南裡的濕潤青春，還有那絲絲入弦的溫柔心田，就這樣我走進一段似水年華的故事裡，在這隱約的光陰裡，我不知道我走進去後，是否能走出來，於是我開始了夢幻的江南之旅。
沒有意外，和我想像的一樣，我來到了有著光陰故事的古巷裡，天空下著濛濛的細雨， 我撐著一把油紙傘靜靜駐足著，貪婪呼吸這裡的氣息，好讓這氣息可以證明我來過這裡。古巷紅漆小門，正微開的小軒窗，風吹動門前的兩個掉掛的大燈籠，還有門 前的兩座獅子，這些無不透出古舊的氣息。隱約感受那門板散發出枯朽的氣息，從那一扇扇斑駁的粉牆，以及青石的縫隙折著光線透出來，都無時無刻的牽引的路人 在這裡駐足，在這裡純粹的嚮往。
偶爾我會遇到路人，他們都會像我點頭微笑，他們的微笑如同讓我沐浴在春光裡，那麼的怡人，那麼的安寧。我在想，我會不會像現在古裝電視劇那樣來一場煙雨中的偶遇呢？在某條青石小巷，在某個轉角，或又在無意轉身時偶遇一位撐著油紙傘結著丁香心事的美麗姑娘呢？呵呵，這些想想就可以了，哪有那麼多偶遇啊！
總聽別人說，不管是誰，只要到過了江南都會有著一段被雨水浸潤過，被時間恍惚過的人生。以前我總是不信，但現在我似乎信了。
雨中漫步，滋潤著一份妙不可言的閒情。雨水點點，似乎在傾訴這座古城的故事，又似乎滴打著無邊的憂傷Amway安利。我來到了古橋，在這座城我最想駐足的地方。我抖擻著古橋的記憶，但似乎總也記不起來。是啊，我都記不起古橋上到底有過多少千里緣分的相逢，有過多少生死相許的愛情，有過多少相忘江湖的恩仇，有過多少折柳相送的離別，又有過多少匆匆美麗的錯過。或許它曾經收存著許多年輕的惆悵，晚年的滄桑。不可否知，它曾經珍藏過許多人的情懷。歲月無情，光陰似箭，多少人在古橋上的停留，又多少人文墨的擱淺，然後抖落一地無數前人的故事，然後留給後人輕輕的淺唱。也許我站的位置就前人某位文學大家的詩人或是某位頂天立地的英雄，那些深深淺淺的足跡，還有那些不勝的感概。千萬的腳印裡也有著我那雙微不足道的足跡，我倍感幸運無比。
在橋頭觀賞著小船搖曳而過，水紋微微蕩開。船上人，竹笠帽，綠蓑衣，小船槳。垂柳兩岸，雨水滴答，小鎮朦朧，雖然我眼看到並不遠，但是現在所看到這 就一副活生生的水鄉畫。在這裡我仿佛感到時間的停留，不知是為我停留還是為這美麗的水鄉畫而停留，不管是為了誰這都不重要了。我只知道我停留一瞬，回首卻 是一生。
江南的風景太多了，也太美了。煙霧中長長的古巷，偶遇的丁香心事的姑娘，木門深深裡的故事，千萬腳印的古橋，這些只不過是江南裡的一角，還有很多的地方我未曾去停留、駐足，這無非都給我留下深深的遺憾。因為雨停了，夢也只能到這裡了，我筆箋裡的故事也只能寫到這裡。不過我相信我這個江南夢很快會實現的，到時我筆箋裡的故事肯定會變得又長又美。
這場大雨連續下了好多天，終於還是有了雨後的陽光，溫暖綿長。飄飛的落葉讓我感覺秋意已經開始漸漸的濃起來了。誰迷醉了時光，是我。誰癡迷了幻想，是我。誰眷戀了江南，是我。在筆箋的時光裡，因為是我，所以有了屬於我筆箋裡的故事。
筆箋裡的時光，字字行行暖人心弦，恬靜怡人，宛如一夢秋雨，飄然淡淡，秋意漸濃Amway呃人。筆箋裡的故事，猶如一簾幽夢，枕著思念入眠，聆聽雨後的落葉聲。筆箋裡的故事，帶我到了濛濛煙雨的江南，帶我到了春風墨綠的水鄉。仍未忘，一直以來都有著一場緩悠的等待，至今依舊在默默的希冀著。
我為江南留一份未知的期盼，一份未知的情懷。一聲聲古巷的歎息，一層層煙雨的朦朧，似乎穿過了多少逶迤的歲月，又似乎穿過了多少煙雨故事，但此刻的夢何時才能抵達真正屬於我獨有的一抹江南風情呢？

　中新網5月18日電據外媒報導，美國司法部17日任命前聯邦調查局(FBI)局長羅伯特?穆勒(Robert Mueller)為調查俄羅斯介入2016年大選的特別檢察官。

　　在傳出總統特朗普涉嫌試圖幹擾有關調查工作之後，司法部副部長羅森斯坦宣布，委任穆勒領導關於俄羅斯介入美國大選，並同特朗普競選陣營有關聯的調查工作。

　　美國媒體日前報導稱，特朗普曾要求前聯邦調查局局長科米停止調查前國家安全顧問弗林。弗林因與俄羅斯駐美大使密談並誤導白宮而被革職，科米在本月9日被特朗普解職。

　　美國司法部部長羅森斯坦17日在聲明中說：“根據當前的特有情況，為了維護公共利益，我必須委任一名具獨立性的人領導這項調查工作……我堅信(委任)特別檢察官是必要的，以便讓美國人民對調查結果有信心。”

　　美國眾議院民主黨領袖佩洛西過後對司法部的決定表示歡迎，並形容穆勒是名“受尊重的公務員”。

原文地址：http://www.imastv.com/news/international/2017-5-18/news_content_162640.shtml